Raisons de la transpiration excessive de la tête et du visage

Il est normal que les personnes ayant des glandes sudoripares bien développées transpirent facilement et fréquemment. Cependant, une transpiration excessive au niveau de la tête et du visage rend souvent les gens méfiants et inquiets. Parce que ce à quoi les gens prêtent le plus attention aujourd’hui, c’est leur santé physique. Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez suspecter un problème au niveau de vos reins. Pour réguler la transpiration excessive de la tête et du visage, il est nécessaire d'en comprendre les causes. Cependant, lorsque la situation est compliquée, quelles sont les causes de la transpiration excessive de la tête et du visage ?

(1) La transpiration est plus fréquente en été. La transpiration peut réguler la température du corps. Lorsqu'il fait chaud ou lorsque vous êtes actif, la sueur sera évacuée pour assurer la santé du corps. Cependant, transpirer trop n'est pas une bonne chose. Une transpiration excessive épuise l’énergie du corps, en particulier chez les personnes âgées, qui souffrent souvent de transpiration spontanée en été.

(2) Les personnes âgées et les femmes qui sont faibles après l'accouchement peuvent souffrir d'une transpiration excessive au niveau de la tête, ce qui est principalement dû à une carence en qi. Si vous transpirez sur le dessus de la tête, vous devez nourrir vos reins et nettoyer vos poumons. Vous pouvez préparer une boisson à base d'eau imbibée d'Ophiopogon japonicus et d'autres herbes. Choisir une bouillie de lys et de riz qui humidifie les poumons et arrête la transpiration présente certains avantages. Chaque fois que vous mangez, vous constaterez que votre tête transpire et que votre corps est chaud. Ce type de patient doit choisir une méthode de conditionnement qui se concentre sur le soulagement du feu de l'estomac.

(3) Mangez moins d'aliments gras comme les amandes et mangez plus de légumes frais. Il est préférable d'avoir une alimentation légère. Certaines personnes transpirent fréquemment sur le front en raison d'une humidité excessive. Elles devraient manger plus d'aliments qui favorisent la diurèse et éliminent l'humidité, comme les graines de coix, l'igname, la patate douce, le melon d'hiver, etc. Transpirer facilement pendant la journée rendra le corps plus faible, avec un manque d'appétit et une prédisposition au rhume. C'est une manifestation de carence en qi.

(4) Les personnes souffrant d'un déficit de Qi doivent consommer davantage d'aliments qui régénèrent le Qi, comme l'igname, le lait de soja, les lentilles, les châtaignes, les cerneaux de noix, etc. Elles peuvent choisir de faire mijoter du poulet avec du Codonopsis pilosula ou de l'Astragalus membranaceus, qui peuvent régénérer le corps et soulager les effets du déficit de Qi. Elles peuvent également choisir des méthodes d'exercices lents et statiques pour améliorer leur condition physique, comme le Tai Chi et le Ba Duan Jin, etc. Ces méthodes peuvent être d'une grande aide pour soulager les symptômes. Certaines personnes transpirent non seulement sur la tête et le visage, mais aussi sur la paume des mains et des pieds. De nombreuses personnes transpirent la nuit et facilement pendant la journée. Les patients doivent prêter attention à la régulation de leur corps et choisir un traitement symptomatique. Ils peuvent généralement réguler leur corps grâce à une thérapie diététique.