Quelle soupe est bonne pour les allergies cutanées

Les allergies cutanées sont très faciles à contracter, surtout chez les personnes allergiques. Si vous entrez accidentellement en contact avec des allergènes et développez des symptômes allergiques évidents sur votre peau, vous devez commencer à prêter attention aux problèmes alimentaires. Par exemple, vous ne devez pas manger d'aliments trop épicés ou irritants, ni trop gras. La soupe est un aliment courant et délicieux, et il existe de nombreuses façons de la cuisiner. Une soupe qui peut aider à soulager les allergies cutanées peut-elle aider à soulager cette condition ?

1. Soupe de haricots mungo et de varech

Ingrédients : 30 grammes de haricots mungo, 50 grammes de varech trempé, 100 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de cassonade.

Méthode : Faites d'abord cuire le riz gluant et les haricots mungo dans la bouillie, ajoutez le varech, laissez cuire encore 3 minutes, puis ajoutez la cassonade.

Efficacité : Élimine la chaleur et détoxifie, aide la rate et reconstitue le sang.

Applicable à : eczéma subaigu et démangeaisons cutanées.

2. Soupe d'orge, de haricots mungo et de lys

Ingrédients : 50 grammes de graines de coix, 25 grammes de haricots mungo, 100 grammes de lys frais et une quantité appropriée de sucre blanc.

Préparation : Retirer la membrane interne du lys, ajouter du sel et presser doucement, puis laver pour enlever l'amertume. Faites bouillir les graines de coix et les haricots mungo dans de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits, puis ajoutez les lys et laissez mijoter jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis ajoutez le sucre.

Efficacité : Élimine la chaleur, détoxifie, désaltère et favorise la diurèse.

Convient pour : eczéma, urticaire, acné.

3. Soupe d'orge et de haricots rouges

Ingrédients : 30 grammes chacun de riz coix et de haricots rouges.

Méthode : Faites bouillir le riz aux graines de coix et les haricots rouges avec la quantité appropriée d'eau, ajoutez la quantité appropriée de sucre, prenez deux fois par jour pendant un mois.

Efficacité : Élimine la chaleur, favorise la diurèse et élimine l’humidité.

Convient pour : eczéma, démangeaisons cutanées allergiques.

Quels aliments faut-il éviter si vous avez des allergies cutanées ?

1. Faites plus attention à ce que vous mangez. Vous ne devez pas manger de barbecue, aussi délicieux soit-il, car il peut causer de graves dommages à la peau sensible et provoquer une grave déshydratation.

2. Mangez moins d’aliments frits, ou bien sûr n’en mangez pas du tout, qu’il s’agisse d’un aliment de base ou d’une collation.

3. Il est préférable d’éviter les aliments épicés.

4. En même temps, vous devriez également boire moins d’alcool.

Les patients allergiques doivent faire attention à une alimentation équilibrée et manger moins d’aliments gras, sucrés et irritants, de tabac, d’alcool, etc. Certains aliments sont également allergènes, alors veillez à bien les identifier. Manger davantage d’aliments riches en vitamines peut renforcer la capacité immunitaire du corps. Les personnes allergiques peuvent consommer davantage d’aliments aux propriétés antiallergiques pour renforcer les capacités de défense de la peau. Il est riche en vitamine C, qui est un antihistaminique naturel. Si vous en consommez 1000 mg par jour dans votre alimentation, cela suffit à prévenir l'apparition d'allergies. Quels fruits sont utiles contre les allergies cutanées ?