Manger des poires à jeun peut-il vous aider à perdre du poids ?

La poire est un fruit nutritif à haute valeur médicinale. Elle peut soulager la toux. Manger des poires à jeun peut également faciliter la digestion et soulager la constipation. Les poires ont également pour effet d’humidifier les poumons. Nous pouvons donc manger plus de poires, mais est-ce que manger des poires peut vous aider à perdre du poids ? Cette affirmation n’est pas scientifique. Manger des poires à jeun présente de nombreux avantages, mais manger des poires à jeun ne vous aide pas nécessairement à perdre du poids. Parlons de la valeur comestible et des bienfaits des poires.

La poire est un fruit à forte teneur en eau. Elle possède une valeur médicinale extrêmement élevée et est très efficace pour traiter la toux. Manger des poires à jeun tôt le matin peut également soulager efficacement la constipation. La poire est également connue sous le nom de fruit rapide, lait de jade, etc. Les anciens appelaient la poire « la reine des fruits », ce qui signifie le roi de tous les fruits. Parce qu'elle est fraîche, juteuse, sucrée et acide, elle est également connue sous le nom d'« eau minérale naturelle ». Manger des poires à jeun le matin peut traiter la constipation. Les poires ont pour effet d'accélérer le péristaltisme intestinal et de favoriser la défécation. Bien que leur consommation normale puisse aider à lutter contre la constipation, elle n'a aucun effet évident sur la constipation tenace chez les personnes âgées. Il est possible de traiter efficacement la constipation uniquement en mangeant des poires à jeun, après s'être levé chaque matin. En effet, après une nuit de digestion, la plupart des intestins ont été vidés. Manger des poires à ce moment-là peut favoriser davantage le péristaltisme intestinal.

Manger des poires à jeun le matin peut soulager la constipation et favoriser le régime alimentaire : la médecine chinoise rapporte que les poires sont sucrées, légèrement acides et fraîches par nature. Elles ont pour effet de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, de soulager l'oppression thoracique et l'agitation, de nourrir le yin et de réduire le feu, de purger la chaleur et de résoudre les mucosités, d'humidifier les poumons et de soulager la toux. Il existe une légende historique : la mère de Wei Zheng, un célèbre Premier ministre de la dynastie Tang, souffrait de toux et avait invité un médecin réputé pour la soigner. Cependant, elle détestait ce médicament amer et refusait de le prendre, ce qui aggravait son état. Plus tard, Wei Zheng se rappela que sa mère adorait manger des poires, il ordonna donc aux gens de faire bouillir des médicaments contre la toux et les mucosités avec du jus de poire et du sucre candi pour en faire des bonbons à la pâte de poire, qui avaient un goût sucré et délicieux. Sa mère aimait vraiment les manger, et sa toux fut bientôt guérie. Plus tard, les bonbons à la pâte de poire se sont largement répandus parmi la population jusqu'à aujourd'hui.

La poire est un fruit à forte teneur en eau et possède une valeur médicinale extrêmement élevée. Les poires ont pour effet d'accélérer le péristaltisme intestinal et de favoriser la défécation. Bien que leur consommation régulière soit bénéfique en cas de constipation, elle n'est pas très efficace en cas de constipation tenace chez les personnes âgées.

Selon le « Bencao Tongfa », les poires « évacuent la chaleur des six organes internes lorsqu'elles sont crues et nourrissent le yin des cinq organes internes lorsqu'elles sont mûres ». Des études pharmacologiques ont montré que les poires ont pour effet d'augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins et de réduire la tension artérielle. Elles sont de nature fraîche et peuvent évacuer la chaleur et calmer les nerfs. Pour les patients souffrant d'hypertension causée par une hyperactivité du yang ou du feu du foie, manger régulièrement des poires peut rétablir la tension artérielle à la normale et améliorer les symptômes tels que les étourdissements. La teneur en pectine des poires est très élevée, ce qui est plus propice à la digestion que les pommes et favorise l'excrétion. Pour les personnes souffrant d'indigestion et de constipation, manger une poire après chaque repas en automne sera d'un grand bénéfice. Les bienfaits des poires : Les poires sont délicieuses, croquantes et juteuses, sucrées et acidulées, avec une belle saveur aromatique. Il est riche en sucre, protéines, graisses, glucides et diverses vitamines et joue un rôle important dans la santé humaine. Les poires peuvent également être transformées en poires séchées, en conserves de poires, en pâte de poires, en jus de poires, en poires en conserve, etc. Elles peuvent également être utilisées pour faire du vin et du vinaigre. La poire a également des vertus médicinales. Elle peut faciliter la digestion, humidifier les poumons et éclaircir l'esprit, éliminer les mucosités et soulager la toux, réduire la fièvre et détoxifier les plaies. Elle a également des effets diurétiques et laxatifs. Le bois de poirier est délicat, avec un degré modéré de dureté et de douceur, et constitue la matière première pour la sculpture de sceaux et de meubles haut de gamme. La teneur en sucre des poires est inférieure à 15 %. La consommation quotidienne peut atteindre 300 à 500 grammes et les diabétiques peuvent en manger.