Certaines personnes transpirent beaucoup, surtout en été. Elles transpirent abondamment lorsqu’elles bougent, et même lorsqu’elles sont immobiles, ce qui les rend très mal à l’aise. Une transpiration excessive peut également affecter le sommeil. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le corps humain transpire beaucoup, et certaines personnes ne comprennent toujours pas pourquoi le corps transpire beaucoup. Qu’est-ce qui fait que le corps transpire beaucoup ? Jetons un œil à cela ensuite. 1. Quelle est la raison pour laquelle le corps transpire autant ? Certaines personnes transpirent beaucoup, que ce soit en été ou en hiver, elles transpirent souvent abondamment lorsqu'elles mangent ou font quelque chose, et elles transpirent abondamment lorsqu'elles sont nerveuses. Cette maladie est médicalement appelée hyperhidrose. L'hyperhidrose peut être causée par des maladies fébriles, des maladies métaboliques et des facteurs mentaux. En été, le climat est chaud et les gens sont exposés à des températures élevées. Il est normal qu'ils transpirent beaucoup. Cependant, si cela se produit même lorsque la température est basse, cela doit être considéré comme un état pathologique. 2. Les maladies qui provoquent l’hyperhidrose comprennent principalement les suivantes 1. C'est une hypoglycémie Les causes de l'hypoglycémie sont multiples. Lors d'une crise, la manifestation principale peut être des symptômes de surexcitation du nerf sympathique. Lors d'une crise, la chute soudaine de la glycémie stimule les nerfs sympathiques et libère une grande quantité d'adrénaline, ce qui peut provoquer chez le patient une pâleur, des sueurs froides et des tremblements dans les mains et les pieds. 2. Hyperthyroïdie, en abrégé hyperthyroïdie. L'intolérance à la chaleur et la transpiration excessive sont l'une des caractéristiques de cette maladie, et elle se manifeste également par une tension mentale, des changements de personnalité, de l'irritabilité, une incapacité à se concentrer et des difficultés à s'endormir. De plus, les personnes atteintes d’hyperthyroïdie ont un appétit accru, mangent plus et deviennent plus minces. En cas d’hyperthyroïdie, la fonction gastro-intestinale est améliorée et la plupart des patients présentent une fréquence accrue de selles, ainsi que des symptômes tels que des palpitations et une diminution de l’efficacité au travail. 3. Phéochromocytome Le symptôme le plus fréquent des cellules chromaffines est une transpiration abondante. La transpiration est paroxystique et parfois continue, mais des bouffées vasomotrices ou un blanchiment du visage peuvent survenir en même temps lors des crises paroxystiques. Des symptômes tels que des palpitations, des tremblements des mains et des membres froids peuvent également apparaître. Cependant, l’apparition de cette maladie s’accompagne souvent d’une augmentation significative de la pression artérielle et des symptômes de maux de tête qui en découlent. 4. Diabète Le diabète s’accompagne souvent d’un dysfonctionnement autonome, qui conduit souvent à une augmentation anormale de la transpiration. Cependant, le patient a aussi « trois plus et un de moins », à savoir « manger plus, boire plus, uriner plus et perdre du poids ». Il n’est généralement pas difficile d’établir un diagnostic au moyen de tests de glycémie et de glycémie urinaire. 3. Que faire si vous transpirez beaucoup ? Les personnes qui transpirent beaucoup devraient manger plus de bananes. Transpirer signifie perdre de l’eau, c’est pourquoi de nombreuses personnes pensent d’abord à reconstituer leur eau. Cependant, en plus de l’eau, le potassium, essentiel à la santé humaine, est également perdu dans la transpiration. Le potassium est un nutriment important pour le corps humain et un électrolyte essentiel. Il est principalement stocké dans les cellules et joue un rôle très important dans le maintien de l'équilibre acido-basique et de la pression osmotique du corps, du métabolisme cellulaire et de l'excitabilité neuromusculaire. Le moyen le plus sûr et le plus efficace de prévenir la carence en potassium par temps chaud est de manger davantage d’aliments riches en potassium, principalement des haricots, des légumes et des fruits. Parmi les légumineuses, le soja a la teneur en potassium la plus élevée ; parmi les légumes, les épinards, les pommes de terre, l'igname, le céleri, la laitue, etc. ont la teneur en potassium la plus élevée ; parmi les fruits, les bananes et les oranges ont la teneur en potassium la plus élevée. De plus, le corps transpire beaucoup en plein été, ce qui augmente l'excrétion de vitamines hydrosolubles, en particulier de vitamine C, ce qui peut facilement entraîner une carence en vitamines dans le corps. Par conséquent, la demande du corps humain en vitamines en été est plus élevée que pendant les autres saisons. Les gens peuvent manger plus d'aliments riches en vitamine C et en vitamines B. En règle générale, lorsque le corps transpire beaucoup ou que la température corporelle est trop élevée, il est préférable de renouveler l'apport en eau en petites quantités et plusieurs fois. Cela peut ralentir la transpiration du corps et réduire l'évaporation de l'eau corporelle. La quantité de supplémentation en sodium dépend de la quantité de transpiration. |
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