Douleur en dessous de la taille et au-dessus des fesses

La douleur sous la taille et au-dessus des fesses est généralement un symptôme causé par une tension musculaire lombaire. La tension musculaire lombaire est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées, en particulier celles qui doivent travailler fréquemment ou rester assises au bureau pendant une longue période. La tension musculaire lombaire est très courante. Les tensions musculaires lombaires peuvent être traitées par certaines méthodes. Ci-dessous, nous présenterons en détail les causes, les manifestations cliniques et les méthodes de traitement des tensions musculaires lombaires.

1. Causes

1. Après une entorse lombaire aiguë et une élongation musculaire lombaire répétée à long terme.

2. Traitement intempestif et méthodes de manipulation inappropriées.

3. Des mouvements excessifs et répétés de la taille à long terme et une charge excessive, comme rester assis ou debout pendant une longue période, ou tenir des objets lourds ou soulever des objets d'une position pliée à une position verticale, peuvent maintenir les muscles lombaires dans un état de tension élevée pendant une longue période, ce qui peut entraîner une tension musculaire lombaire chronique au fil du temps.

4. Les tensions musculaires lombaires chroniques sont également liées aux conditions climatiques et environnementales. Une température trop basse ou une humidité trop élevée peuvent déclencher ou aggraver les tensions musculaires lombaires.

2. Manifestations cliniques

1. Douleur ou distension au niveau de la taille, picotements locaux ou douleurs brûlantes.

2. La situation s’aggrave lorsque vous êtes fatigué et s’améliore lorsque vous vous reposez ; elle s’améliore avec un exercice approprié et des changements fréquents de position du corps, mais s’aggrave avec une activité excessive.

3. Incapable de persister à se pencher pendant le travail. Ils sont souvent obligés d’étirer leur taille ou de se frapper la taille avec les poings de temps en temps pour soulager la douleur.

4. Il existe des points sensibles dans le bas du dos, principalement dans le muscle sacro-spinal, la partie postérieure de l'épine iliaque, le point d'insertion du muscle sacro-spinal derrière le sacrum ou le processus transverse de la vertèbre lombaire.

5. Il n'y a généralement aucune anomalie dans l'apparence et le mouvement de la taille, et il n'y a pas de spasme musculaire lombaire évident. Quelques patients présentent une légère restriction des mouvements de la taille.

Traitement

1. Évitez le surmenage et corrigez les mauvaises postures.

2. Exercice fonctionnel approprié : renforcez les muscles de la taille et du dos pour prévenir les troubles de tension musculaire, comme vous allonger sur le ventre, retirer l'oreiller, puis redresser votre poitrine et votre tête et étirer vos mains et vos pieds en l'air ; vous pouvez également vous allonger sur le dos sur le lit, retirer l'oreiller, pousser votre tête contre le lit et soulever vos épaules.

3. Physiothérapie, massage et autres thérapies qui détendent les muscles et favorisent la circulation sanguine.

4. Traitement médicamenteux : principalement antalgiques anti-inflammatoires, corticoïdes injectables et anti-inflammatoires non stéroïdiens oraux, relaxants musculaires locaux et antalgiques.

5. Thérapie de blocage : pour les personnes présentant des points douloureux fixes, de la procaïne à 0,5 % à 1 % plus de l'acétate de méthylprednisolone ou de l'acétate d'hydrocortisone peuvent être utilisés pour bloquer les points douloureux, avec de bons résultats.

6. Physiothérapie : sous la direction d’un médecin, le choix d’une physiothérapie appropriée peut également améliorer l’effet du traitement. Il existe actuellement de nombreuses méthodes de physiothérapie, notamment électromagnétiques, ultrasoniques, infrarouges, laser, etc., qui agissent sur le corps humain par le biais du son, de la lumière, de l'électricité, de la chaleur, etc. pour jouer un rôle dans la relaxation des muscles et l'activation de la circulation sanguine.

7. Traitement chirurgical : Un traitement chirurgical peut être effectué pour les cas résistants à divers traitements non chirurgicaux.