Maîtrise de soi émotionnelle

Les émotions des gens sont assez difficiles à contrôler, surtout lorsqu'elles sont impulsives. La personne dans son ensemble ne peut pas être contrôlée et a tendance à faire des choses qui dépassent les bornes. Bien sûr, nous avons beaucoup d’émotions négatives. Si nous manquons de maîtrise émotionnelle, ces émotions négatives auront un impact important sur nos décisions et nos jugements. Cependant, la maîtrise de soi émotionnelle peut être cultivée et renforcée dans une large mesure, et c’est également quelque chose à laquelle les parents doivent prêter attention lorsqu’ils éduquent leurs enfants.

Si les cerveaux gauche et droit d'un enfant se développent de manière déséquilibrée, ainsi que le lobe frontal de l'enfant, celui-ci vivra des expériences émotionnelles plus fortes. Des expériences émotionnelles plus fortes entraîneront des émotions plus variables chez l'enfant.

D'un autre côté, psychologiquement parlant, les enfants se trouvent pendant cette période dans une période d'autonomie émotionnelle. Sur le plan émotionnel, les enfants doivent progressivement se libérer de leur dépendance à l'égard de leurs parents et du contrôle de ces derniers, créant ainsi leurs propres expériences émotionnelles. À cette époque, que les enfants soient heureux ou non, ils ont des caractéristiques personnelles évidentes et utilisent leurs propres expériences et idées pour dominer leurs émotions. Ils pensent qu'ils ont grandi et ne veulent plus obéir à leurs parents comme ils le faisaient quand ils étaient enfants. Ils ont leurs propres opinions et pensées, et ils recherchent également leurs émotions et ont une autonomie émotionnelle. En fait, les garçons et les filles montrent des différences dans leurs hauts et leurs bas émotionnels.

L’âge de douze à dix-huit ans est une période de transition critique dans le développement émotionnel d’un enfant. Avant cette période, les enfants n’éprouvent que des émotions simples et ne vivent pas d’émotions complexes. Mais à l’âge adulte, leurs expériences émotionnelles sont riches et relativement stables. Nous avons vu des adultes qui sont facilement émotifs. Ces adultes n'ont pas réussi une bonne transition à l'adolescence, ce qui les a rendus incapables de contrôler leurs émotions, même dans le monde des adultes.

La période de transition entre les émotions simples et les émotions intenses d'un enfant entraîne une grande instabilité émotionnelle. Il est donc normal que l'enfant ait de grandes sautes d'humeur et des réactions émotionnelles intenses à ce moment-là. Il existe d'énormes différences entre les garçons et les filles dans l'expression des émotions. Comparés aux filles, les garçons ont une intensité émotionnelle plus forte, sont plus facilement stimulés pour produire des émotions fortes et sont plus irritables. Les expériences émotionnelles des filles sont relativement délicates et riches.

Les filles ont tendance à exprimer davantage leurs émotions : par exemple, elles deviennent tristes quand quelqu'un leur dit quelque chose, et elles se cachent et pleurent en secret. Les filles ont les plus grandes sautes d'humeur entre onze et treize ans ; les garçons ont les plus grandes sautes d'humeur entre treize et quinze ans. On voit donc qu’il y a souvent une phase d’équilibre dans une classe. Si les garçons et les filles d’une classe sont dans une période de fluctuation de développement émotionnel en même temps. La gestion de la classe est relativement plus difficile. Il arrive que les garçons et les filles développent un sentiment d'identité mutuelle pendant cette période et se fassent reconnaître par le sexe opposé dans leur propre identité, de sorte que l'auto-évaluation des enfants sera relativement élevée.

En fait, les émotions des enfants pendant cette période sont souvent un facteur décisif pour déterminer si notre famille est harmonieuse et si les relations familiales ou l’ambiance familiale sont bonnes. Cependant, on peut dire que les émotions nous accompagnent tout au long de notre vie, depuis notre naissance. Ce n'est qu'entre douze et dix-huit ans que les intérêts des enfants deviennent relativement forts, plus excitants et plus sujets à des fluctuations. C'est pourquoi nous, les parents, devrions prêter davantage attention aux émotions des enfants pendant cette période.

Lorsque les enfants sont émotifs, nous, les parents, devrions les éviter. Ensuite, utilisez la tolérance et l'acceptation des parents pour comprendre les émotions de l'enfant, aidez-le dans une certaine mesure et aidez-le à gérer ses émotions. Peu importe que les émotions de l'enfant soient positives ou négatives, peu importe que vous soyez d'accord avec lui ou non, nous devons essayer de l'accepter. Lorsque les parents n’acceptent pas les émotions de leurs enfants, ces derniers penseront qu’ils ne devraient pas avoir d’émotions, en particulier de mauvaises émotions, et que leur colère, leur tristesse et leur dépression sont peut-être toutes mauvaises.

À long terme, lorsqu'un enfant a des émotions négatives, il va se réprimer ou se nier pour échapper à cette situation car ses parents ne l'approuvent pas. Par conséquent, dans les cas graves, l'enfant souffrira d'alexithymie en grandissant, c'est-à-dire qu'il ne pourra pas bien exprimer ses émotions, ce qui affectera sa vie sociale et sa vie sociale.

Le trouble d'alexismothie est très fréquent dans notre génération, surtout chez les hommes. On dirait que cet homme est un imbécile, ne dit jamais de mots doux, ne réagit à rien, etc. Il est souvent lié à l'environnement de croissance d'une génération, car l'environnement social de cette génération est émotionnellement réprimé. Ainsi, chaque génération a des caractéristiques différentes en raison de l’influence de l’environnement social.