Peut-on mettre le luffa au réfrigérateur ?

Le luffa est un légume que nous mangeons souvent. Il a une valeur nutritionnelle relativement élevée. En été, les gens aiment mettre le luffa au réfrigérateur après l'avoir acheté. C'est aussi un bon moyen d'éviter que le luffa ne se détériore. Vous pouvez mettre le luffa au réfrigérateur pour le conserver au frais, mais pas trop longtemps, car cela peut entraîner une perte d'eau importante dans le luffa et la valeur nutritionnelle se détériorera. Par conséquent, vous devez manger le luffa dès que possible après l'avoir acheté.

Peut-on mettre le luffa au réfrigérateur ?

1. Vous pouvez le mettre au réfrigérateur. Le luffa peut être conservé au réfrigérateur, mais pas trop longtemps, car il a une teneur en eau élevée et il se perd facilement. S'il est conservé au réfrigérateur pendant une longue période, l'eau s'assèchera lentement et le luffa deviendra très mou. Ce luffa n'est pas délicieux et il est préférable de ne pas le manger, car sa structure interne a changé et le manger peut provoquer un inconfort physique. En général, les légumes comme le luffa ne peuvent être conservés au réfrigérateur que pendant un ou deux jours maximum. Il est préférable de les acheter et de les consommer immédiatement afin de ne pas perdre leurs nutriments.

2. Méthode de conservation : Si vous souhaitez que les légumes respirent librement au réfrigérateur et se conservent plus longtemps, il est préférable d'envelopper les légumes d'une couche de film plastique. Le luffa ne fait pas exception. Bien qu'il s'agisse d'un melon, sa peau est très fragile. Si la peau est abîmée, sa fraîcheur sera perdue. Si la température intérieure n'est pas très élevée, vous pouvez envelopper le luffa dans un sac en plastique et percer quelques petits trous dans le sac. De cette façon, le luffa peut être conservé un peu plus longtemps, mais la condition préalable est que la peau du luffa soit intacte.

3. Conseils : Afin de conserver le luffa plus longtemps, essayez de choisir des luffas de forme uniforme et à la peau intacte. Les luffas frais ont de petites fleurs jaunes à la queue. La texture de la peau du luffa est petite et uniforme, ce qui est relativement tendre. Essayez de choisir ce type de luffa lors de l'achat.

L'efficacité du luffa

1. Viande de luffa

Coupez la chair du luffa en fines tranches et faites-la bouillir pour en faire une soupe. Elle peut évacuer la chaleur et éliminer les mucosités, éliminer l'humidité et soulager les démangeaisons, refroidir le sang et détoxifier. Il a certains effets thérapeutiques sur les coups de chaleur, l’eczéma, la toux, l’hématurie et les selles sanglantes, ainsi que les douleurs musculaires et osseuses.

2. Graines de luffa

Les graines de luffa sont amères et neutres par nature. Elles ont pour effet d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, d'être anti-inflammatoires et insecticides. Écrasez 6 grammes de graines de luffa et faites-les infuser dans de l'eau bouillante pour les boire. Elles ont certains effets sur la toux due à la chaleur pulmonaire, les mucosités jaunes et épaisses excessives, etc.

Les graines de luffa sont de nature amère et neutre et ont pour effet d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, ainsi que des effets anti-inflammatoires et insecticides.

3. Fleur de luffa

Les fleurs de Luffa sont de nature froide et ont un goût amer, et ont pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Faites bouillir les fleurs de luffa dans de l'eau pendant 8 minutes, laissez refroidir et buvez. Elles ont un effet excellent sur les maux de gorge causés par la chaleur interne.

4. Vigne de luffa

La vigne de Luffa est négligée par de nombreux amis, mais en fait, c'est aussi un très bon médicament.

Les vignes de luffa ont d'excellents effets pour favoriser la circulation sanguine et activer les collatéraux. Les personnes souffrant d'arthrite, de spondylose cervicale et d'autres maladies peuvent faire bouillir 10 grammes de vignes de luffa dans de l'eau et la boire. Cela peut soulager efficacement les douleurs cervicales raides causées par la climatisation.

5. Feuilles de luffa

Les feuilles de luffa sont de nature légèrement froide, au goût amer et acide, et ont d'excellents effets d'élimination de la chaleur et de détoxification, de résolution des mucosités et de soulagement de la toux, et de promotion de la circulation sanguine et d'élimination de la stase sanguine. Utiliser deux à trois feuilles de luffa pour infuser du thé avec de l'eau bouillante peut soulager efficacement les symptômes d'un apport sanguin insuffisant au cerveau.