La noix est un aliment à base de noix que nous consommons souvent. Les acides gras insaturés et les vitamines qu'elle contient ont un effet bénéfique sur les cellules cérébrales humaines. Les noix et le vin rouge ne peuvent pas être consommés ensemble, car l'alcool du vin rouge détruirait les acides gras insaturés des noix, donc les manger de cette façon ne vous permettrait pas d'absorber les nutriments des noix. Cette façon de manger est complètement dénuée de sens, elle n'est donc pas recommandée. Il est déconseillé de manger des noix avec du vin rouge. Parce que les principaux composants des noix sont riches en acides gras insaturés, en vitamines et en oligo-éléments, elles ont une valeur nutritionnelle élevée. Le composant principal du vin rouge est l'alcool, ainsi que l'acide, les protéines et les oligo-vitamines. L’alcool peut détruire les acides gras insaturés des noix, elles ne peuvent donc pas être consommées ensemble. Noix et autres aliments 1. Noix et sésame noir. Il existe de nombreuses façons de consommer des noix et des graines de sésame noires ensemble. On peut les transformer en poudre de sésame et de noix, ou les faire cuire ensemble dans du porridge. Ces deux produits sont excellents pour prolonger la vie et réguler le corps. En retardant le vieillissement osseux, les cerneaux de noix nourrissent les reins et renforcent la taille. D'un point de vue nutritionnel, le calcium, le phosphore, le magnésium, le fer et d'autres minéraux contenus dans les cerneaux de noix peuvent augmenter la densité osseuse, retarder le vieillissement osseux et lutter contre l'ostéoporose. Cette recette diététique est douce et délicieuse, facile à digérer et à absorber, et adaptée à la consommation régulière des personnes âgées. 2. Noix et épinards. Les noix peuvent également être sautées ou servies froides avec des épinards, ce qui non seulement augmente la saveur des légumes mais aide également à réguler les intestins. Les noix ont un effet laxatif, soulageant la constipation tout en prévenant l’inflammation. Les épinards ont pour effet d'hydrater la sécheresse et d'astringenter le yin, et les fibres alimentaires dont ils sont riches ont pour effet laxatif et préviennent et traitent les hémorroïdes. Par conséquent, manger ces deux aliments peut humidifier les intestins et soulager la constipation. De plus, les épinards sont riches en diverses vitamines et minéraux et ont la réputation d'être un « étudiant modèle en nutrition ». 3. Noix et amandes. La délicatesse la plus classique à base de noix et d'amandes est le lait d'amande aux noix, qui est non seulement facile à préparer et a bon goût, mais présente également de nombreux bienfaits pour la santé. Tout d’abord, dans la médecine traditionnelle chinoise, la peau foncée n’est pas seulement due à des facteurs congénitaux, mais est principalement causée par une mauvaise condition physique et un déséquilibre des organes internes, du qi et du sang, ce qui est une manifestation de mauvaise santé. Les noix et le vin rouge sont tous deux des aliments chauds. N'associez pas les noix au vin rouge. Il est préférable de les manger à au moins quatre heures d'intervalle. En fait, boire un ou deux verres de vin rouge par jour peut soulager l’anxiété et la dépression ! |
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