Avez-vous des boutons sur les fesses à cause d'une inflammation ?

En été, il est très agréable d'inviter trois ou cinq bons amis à manger un pot chaud ou un barbecue ensemble et à discuter de questions familiales. Cela peut également renforcer l'amitié entre les uns et les autres. Cependant, tout le monde sait que le corps humain est très facile à enflammer en été, surtout lorsqu'on mange des aliments épicés, ce qui provoquera certainement une inflammation. Certaines personnes ont des bosses sur les fesses après une inflammation. En général, il est préférable de suivre un régime léger, de manger plus de fruits et de légumes et de boire plus d'eau.

Que manger quand on a une chaleur interne

1. Recettes amères : les alcalis biologiques contenus dans les aliments amers ont pour effet de soulager la chaleur et de favoriser la circulation sanguine. C'est l'ennemi naturel du « feu intérieur » et peut traiter efficacement le « feu » dans le corps et le cœur.

Recommandation culinaire : Lavez le melon amer, ajoutez un peu de sel et d'huile de sésame et mangez-le froid. Cela ne détruira pas les composants nutritionnels du melon amer lui-même. Vous pouvez également couper le melon amer en tranches et en faire du thé ou du jus. Boire du jus de melon amer cru peut permettre au corps d'absorber rapidement une grande quantité d'ingrédients efficaces du melon amer. Vous pouvez également ajouter des feuilles de céleri fraîches à l'eau et les faire bouillir pour en extraire le jus, ou blanchir le céleri frais dans de l'eau bouillante puis presser le jus, ce qui peut également évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale après avoir mangé.

2. Régime léger : pendant l'été chaud, les gens ont souvent un faible appétit et une fonction digestive réduite, il faut donc choisir des aliments légers aux effets nourrissants du yin en été. Les fruits et légumes frais ont naturellement pour effet de refroidir et de réduire la température corporelle, comme la pastèque, le concombre, la tomate, la fraise, les haricots et les produits à base de haricots, ainsi que certains jus de fruits. De plus, vous pouvez également manger des « bouillies médicinales soulageant la chaleur », comme la bouillie de haricots mungo, la bouillie de feuilles de lotus, etc.

Boisson spéciale à base de bouillie : la bouillie de fraises et de haricots mungo est non seulement de couleur vive, sucrée et délicieuse, mais aussi légère et évacue la chaleur. Utilisez une quantité appropriée de haricots mungo, retirez les impuretés, lavez-les et faites-les tremper dans de l'eau propre pendant quatre heures ; sélectionnez une quantité appropriée de fraises, cueillez-les et lavez-les, lavez le riz gluant, mettez-les dans la casserole avec les haricots mungo trempés, ajoutez une quantité appropriée d'eau propre, faites bouillir à feu vif, puis baissez à feu doux et faites cuire jusqu'à ce que les grains de riz fleurissent et que les haricots mungo soient tendres, ajoutez les fraises et le sucre blanc, remuez bien et faites cuire un moment.

3. Recettes aromatiques : Certaines herbes aromatiques, comme le chrysanthème, la menthe, le citron, le chou et d'autres aliments sont riches en minéraux, notamment en calcium et en magnésium, qui ont pour effet de calmer l'esprit, de réduire la chaleur interne ou d'abaisser la tension artérielle. Par conséquent, manger de plus en plus d’aliments aromatiques en été peut calmer l’esprit et réduire la chaleur interne.

Thé spécial : Boire quelques tasses de thé au chrysanthème ou à la menthe chaque jour peut supprimer efficacement la « colère » dans le corps, calmer l'esprit et soulager la fatigue. Le thé au chrysanthème peut également être réutilisé. Après l'avoir légèrement refroidi, vous pouvez l'appliquer sur vos yeux pour éliminer l'inflammation et le gonflement causés par les rayons brûlants du soleil.

Quel médicament prendre contre la chaleur interne

1. Éteignez le feu dans votre cœur

Les principales manifestations du feu du cœur sont une rougeur de la langue et du bout de la langue, une irritabilité, des rêves fréquents ou des insomnies, des urines jaunes voire une sensation de chaleur et de picotement, une soif et une envie de boire de grandes quantités d'eau.

Pilules Tongren Niuhuang Qingxin : ont pour effet de revigorer le qi et de nourrir le sang, d'apaiser l'esprit, de résoudre les mucosités et de calmer le vent. Il est utilisé en cas de stagnation thoracique, de palpitations, d'agitation, d'étourdissements, d'aphasie due à un accident vasculaire cérébral, de paralysie faciale, d'hémiplégie, de troubles de l'élocution, de coma, etc. causés par la chaleur des mucosités.

Pilules Angong Niuhuang : principalement utilisées pour le coma fébrile élevé, la chaleur pénétrant dans le péricarde, les mucosités dans l'esprit, le coma hépatique, les accidents vasculaires cérébraux, le rhume viral, la forte fièvre chez les enfants, etc.

2. Éteindre l'incendie pulmonaire

Les principaux symptômes d'une inflammation pulmonaire sont la sécheresse et des plaies dans le nez et la cavité nasale, une toux sèche, des mucosités jaunes et collantes, des maux de gorge, une gêne pulmonaire, une sensation d'étouffement, etc.

Pilules Lingyang Qingfei : La fonction principale est de dégager les poumons, de soulager la gorge et d'arrêter la toux. Il peut être utilisé en cas de chaleur pulmonaire excessive, d'invasion d'esprits maléfiques causée par le changement climatique, de fièvre corporelle, d'étourdissements, de maux de gorge, etc.

Pilules Qingfei Yihuo : ont pour effet de nettoyer les poumons et de soulager la toux, de résoudre les mucosités et de favoriser les selles. Il peut être utilisé contre la toux due à la chaleur pulmonaire, les mucosités jaunes et collantes, la bouche sèche et les maux de gorge, les selles sèches, etc.

Pilules de gardénia et de fleur d'or : ont pour effet d'évacuer la chaleur et de purger le feu, de refroidir le sang et de détoxifier. Il peut être utilisé en cas de chaleur excessive dans les poumons et l’estomac, d’aphtes, de gencives enflées et douloureuses, de maux de gorge et de constipation.

Granulés de racine d'isatis : peuvent être utilisés contre les rhumes viraux et les maux de gorge.

Liquide oral Shuanghuanglian : a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, et peut être utilisé contre le rhume, la fièvre, la toux et les maux de gorge. Éteindre un véritable incendie

Les symptômes d’un véritable incendie sont graves et se manifestent violemment. D'une manière générale, les maladies infectieuses, telles que diverses inflammations – pneumonie fébrile, appendicite, etc. – appartiennent toutes à cette catégorie. Une fièvre sévère, une légère aversion au froid, une transpiration excessive, une gorge sèche, des urines jaunes et rouges, etc. sont des caractéristiques courantes des maladies fébriles mentionnées ci-dessus, mais elles disparaîtront rapidement à mesure que l'état s'améliorera.

Comprimés de Niuhuang Jiedu : peuvent dissiper la chaleur, détoxifier, dissiper les gaz et soulager la douleur. Il est utilisé contre les étourdissements et les ulcères de la bouche et du nez causés par l'accumulation de chaleur dans les poumons et l'estomac. Comprimés de Niuhuang Qinghuo : évacuent la chaleur, dispersent le vent et détoxifient. Il peut être utilisé contre les étourdissements, les plaies dans la bouche et le nez, les maux de dents dus au vent et au feu, les maux de gorge, les joues rouges et gonflées et les acouphènes causés par l'accumulation de chaleur dans le foie, l'estomac et les poumons.