Comment protéger vos yeux du vieillissement

Lorsque les gens atteignent un certain âge, ils constatent que différentes parties de leur corps commencent à vieillir. En particulier, la peau du visage du corps humain devient souvent lâche. Des pattes d'oie ou des yeux secs peuvent apparaître autour des yeux, et certains phénomènes de vieillissement tels que des poches sous les yeux peuvent survenir autour des yeux. Bien sûr, ce sont des choses que les gens ne veulent pas voir ou voir se produire, donc quand ils sont jeunes, ils devraient faire attention à protéger leurs yeux ou la zone autour de leurs yeux. Alors comment éviter que vos yeux vieillissent ?

1. N'utilisez pas vos yeux pendant de longues périodes. Lorsque vous lisez ou regardez un écran, regardez au loin ou fermez les yeux quelques secondes pour vous reposer de temps en temps.

2. Évitez de vous frotter les yeux trop fort. Soyez doux lorsque vous vous maquillez ou portez des lentilles de contact et ne tirez pas trop fort sur la peau autour de vos yeux.

3. Corrigez les mauvaises expressions telles que froncer les sourcils et plisser les yeux.

4. Portez des lunettes de soleil lorsque vous sortez par temps ensoleillé, en particulier dans les endroits où les reflets sont forts comme les plages, la neige et l'eau.

5. N’exposez pas vos yeux au soleil pendant une longue période.

6. Ne placez pas vos bras directement sur vos yeux pendant une sieste ou une pause déjeuner.

7. Lorsque vous vous lavez les cheveux et le visage, vous n’avez pas besoin de fermer hermétiquement les yeux de peur que de l’eau et de la mousse ne pénètrent dans vos yeux.

8. Ne buvez pas beaucoup d’eau une heure avant d’aller au lit pour éviter les gonflements autour des yeux et les poches sous les yeux.

9. Faites attention au réglage de la luminosité et de la clarté de l'écran lors de l'utilisation quotidienne, ainsi qu'à la hauteur et au confort des tables et des chaises, afin que l'écran soit sous l'horizon.

10. Il est préférable de maintenir une lumière douce lorsque vous regardez la télévision et utilisez l'ordinateur, et d'éviter l'obscurité totale ou la lumière directe forte.

Étapes de soin de la peau des yeux :

Massage des yeux : Le massage des yeux peut favoriser la circulation sanguine et le mouvement musculaire autour des yeux, réduire l'accumulation de graisse sous les paupières et éliminer les cernes.

Avant le massage, appliquez un produit de soin pour les yeux et massez avec le majeur ou l'annulaire, poussez et appuyez doucement sur la paupière supérieure du coin interne de l'œil vers la tempe, puis appuyez doucement sur la paupière inférieure du coin interne de l'œil vers la tempe. Répétez 5 à 6 fois. Il est préférable de le faire une fois le matin et une fois le soir.

Les produits de soins oculaires actuellement disponibles sur le marché comprennent la crème pour les yeux, le gel pour les yeux, l’essence pour les yeux, etc. La crème pour les yeux est très hydratante et nourrissante, adaptée aux personnes ayant des rides autour des yeux ; le gel pour les yeux est une substance gélatineuse à base de plantes avec des ingrédients doux, facile à absorber et non gras, adaptée aux cernes, aux poches sous les yeux, etc. ; l'essence convient à diverses situations. -Utilisez généralement d’abord l’essence, puis la crème pour les yeux ou le gel pour les yeux. Lors de l'utilisation, une quantité de la taille d'un haricot mungo suffit. Il est préférable de le réchauffer avant de l'appliquer et de l'associer à un massage et à une acupression pour un effet optimal.

Masque de soin pour les yeux : 1 à 2 fois par semaine pour hydrater et détendre les yeux. Vous pouvez utiliser un masque de soin pour les yeux au collagène ou fabriquer votre propre masque pour les yeux.

La fonction du masque pour les yeux. Le masque pour les yeux a pour fonction de réhydrater rapidement et de renforcer la nutrition. De plus, il a également pour fonction d'apaiser rapidement.