La plante de mes pieds est douloureuse et gonflée et j'ai toujours envie de les masser

La plante des pieds est douloureuse et gonflée, vous avez toujours envie d'appuyer dessus et vos pieds vous font mal avant même de pouvoir marcher sur une longue distance. Vous avez envie de vous reposer, ce qui est une manifestation plus évidente des pieds plats. Le pied est une partie très importante du corps humain. Si le pied plat se produit, cela affectera dans une certaine mesure la fonction de marche et la vie quotidienne d'une personne, un traitement actif est donc nécessaire. Ci-dessous, nous vous donnerons une introduction détaillée aux connaissances pertinentes sur les pieds plats !

Introduction

Pieds plats (orthopédie), les pieds plats sont principalement causés par une morphologie anormale des os du pied, une atrophie musculaire, une contracture ligamentaire ou une tension chronique, qui provoque des douleurs au pied causées par l'effondrement ou la perte d'élasticité de la voûte plantaire longitudinale du pied, également appelées pieds plats.

Les pieds plats sont causés par des facteurs congénitaux ou des blessures aux muscles et aux ligaments des pieds, tels qu'une tension des tendons, une paralysie et une atrophie des muscles du mollet, qui affaiblissent la force de maintien de la voûte plantaire et provoquent un aplatissement de la voûte plantaire. Selon les enquêtes des experts, l'incidence des pieds plats chez les étudiants adolescents est de 11 %, juste derrière les maladies ORL telles que la myopie, mais les pieds plats ne reçoivent souvent pas suffisamment d'attention.

Le talon normal et l'os dorsal du pied forment la voûte plantaire à travers des ligaments et des articulations, ce qui rend la plante du pied plus élastique, peut amortir l'impact et le choc des forces externes, et également protéger les vaisseaux sanguins et les nerfs de la plante du pied lors de la marche. C’est pour cette raison que les humains peuvent courir, sauter, parcourir de longues distances et exécuter des mouvements techniques difficiles tels que la danse, la gymnastique et l’athlétisme avec facilité. Les personnes aux pieds plats sont sujettes à la fatigue lorsqu'elles marchent ou courent sur de longues distances, et leur vitesse, leur endurance et leur puissance explosive sont inférieures à celles des pieds normaux. Les talons touchant le sol pendant une longue période peuvent également comprimer les vaisseaux sanguins et les nerfs, provoquant facilement un engourdissement et des douleurs aux pieds. Il n'est pas facile de réduire l'impact des forces externes sur la colonne vertébrale, le cerveau et les organes internes, provoquant des lésions organiques, affectant le développement normal, la croissance en taille et la santé, ce qui rend encore plus difficile l'obtention d'une qualification pour des professions telles que les athlètes, les soldats et les pilotes.

Étiologie pathologique

1. Les muscles et les ligaments des pieds manquent d’exercice et ne sont pas assez forts. Par exemple, si l'on n'aime pas faire d'exercice physique depuis l'enfance, ou si l'on porte de petites chaussures pendant une longue période, cela affectera les muscles et les ligaments des pieds et provoquera des douleurs, entravant ainsi le développement normal de la voûte plantaire.

2. Fatigue excessive des muscles et des ligaments des pieds. De longues périodes de marche, de station debout, de levage d'objets lourds et d'exercice excessif pendant l'enfance peuvent tous être à l'origine de ces problèmes. Par exemple, de longues périodes d'haltérophilie et de course sur des distances inhabituelles peuvent entraîner des blessures chroniques aux muscles et aux ligaments des pieds, provoquant l'affaissement de la voûte plantaire et la formation de pieds plats.

3. L’impact de la maladie. Les enfants qui restent alités pendant une longue période en raison d’une maladie peuvent souffrir d’une atrophie des muscles du pied et développer des pieds plats. De plus, les enfants atteints de paralysie cérébrale, de séquelles de polio, de cicatrisation malformée de fractures du calcanéum, de rupture du tendon tibial postérieur, de tuberculose du calcanéum ou d’autres os du pied peuvent tous développer des pieds plats.

Symptômes

Les principales manifestations cliniques sont des douleurs ou une gêne au pied en station debout ou en marchant pendant une longue période, un valgus du talon, un pied plat, une abduction de l'avant-pied en station debout, un gonflement et une sensibilité au niveau de la tubérosité naviculaire, qui sont soulagés par le repos et évoluent vers des pieds plats spastiques à un stade avancé, et peuvent entraîner des complications de l'arthrose. Certains patients ont des antécédents familiaux. Cette maladie peut survenir chez les enfants et les jeunes adultes. Si elle est congénitale, les symptômes apparaissent généralement après l'âge de 10 ans. Elle est souvent provoquée par diverses blessures, la fatigue et l'obésité, et est plus fréquente des deux côtés. La prévention est la clé de cette maladie. En général, les traitements non chirurgicaux sont efficaces. Un petit nombre de patients nécessitent un traitement chirurgical, qui peut également donner de bons résultats. La plupart des personnes dont les effets thérapeutiques sont médiocres sont celles qui n’ont pas reçu de traitement formel ou qui présentent des comorbidités et des complications.

1. Pied plat postural : au stade initial, il n'y a aucune anomalie dans l'apparence de la voûte plantaire, mais le pied est fatigué et douloureux après la marche et l'effort. La cheville est douloureuse à l'extérieur du mollet. Il peut y avoir un gonflement au centre de la plante du pied et du cou-de-pied. Il y a un gonflement et une sensibilité évidents au niveau du tubercule naviculaire. La peau locale peut être rouge et le mouvement du pied est légèrement limité. En position debout, le pied est plat et tourné vers l’extérieur. Les symptômes et les signes peuvent disparaître après le repos.

2. Pied plat spastique : il survient souvent chez les personnes jeunes et d’âge moyen, et il se développe parfois à partir d’un traitement inapproprié du pied plat postural. Le symptôme principal est une douleur intense en position debout ou en marchant, et le patient peut marcher en forme de huit. Le muscle long péronier était en spasme tonique et l'inversion, l'éversion et l'abduction du pied étaient limitées. Le talon s'élargit, le valgus plantaire est tourné vers l'extérieur, le tendon d'Achille s'écarte vers l'extérieur, l'avant-pied est en abduction et la tubérosité naviculaire s'effondre complètement et fait saillie vers l'intérieur. Dans les cas graves, les pieds peuvent devenir raides. Fixé en positions de valgus, d'abduction et de dorsiflexion, avec limitation marquée des mouvements. Même après une longue période de repos, les symptômes sont difficiles à améliorer. Certains patients peuvent souffrir de douleurs lombaires, de douleurs à la hanche et de douleurs au genou.