Il ne reste que les restes des dents dans la chair

De nombreuses personnes ont des dents cassées, certaines sont à moitié à l'intérieur des gencives, et d'autres sont à moitié tombées. Des dents comme celles-ci peuvent facilement provoquer des maux de dents, vous devez donc prendre de bonnes précautions en temps normal. Tout d'abord, vous devez faire un bon travail de soins dentaires et essayer de ne pas manger d'aliments irritants, tels que les aliments acides, sucrés, épicés et froids. Ceux-ci sont tous relativement irritants et peuvent endommager vos dents.

Comment prévenir la carie dentaire ?

La prévention de la carie dentaire est une tâche très importante en matière de santé infantile. Son principe de base est d'adopter des mesures adaptées aux causes de la maladie.

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Il faut prêter attention aux habitudes alimentaires des enfants et leur ajouter régulièrement divers aliments complémentaires. Ils doivent manger davantage d'aliments rugueux, durs et fibreux, qui peuvent avoir un effet de friction et de nettoyage sur la surface des dents et réduire l'accumulation de débris alimentaires. Les aliments durs doivent être entièrement mâchés, ce qui peut non seulement renforcer le tissu parodontal, mais aussi frotter la surface de morsure des dents, ce qui peut rendre les puits et les fissures moins profonds et aider à réduire les caries des puits et des fissures.

2. Réduire ou contrôler le sucre dans l'alimentation. Mon pays est un pays dont l'alimentation de base est constituée de céréales. Il est difficile de contrôler les glucides dans l'alimentation pour prévenir la carie dentaire. Cependant, ces dernières années, les aliments sucrés et diverses boissons ont considérablement augmenté. Nous devons prêter attention à la publicité pour éduquer les enfants à développer l'habitude de manger moins de collations, de sucreries et de pâtisseries, de ne pas manger de sucre avant d'aller au lit, de prêter attention à la qualité des trois repas des enfants et de cultiver l'habitude des enfants de manger plus de légumes, de fruits et d'aliments riches en calcium, phosphore, vitamines, etc. dès le plus jeune âge. Mangez autant que possible plus de céréales secondaires et faites attention à l'allaitement des bébés. Récemment, la communauté internationale a préconisé le contrôle des glucides dans l'alimentation et l'utilisation de substituts du sucre pour réduire la carie dentaire. Cela n'est ni pratique ni économique dans mon pays à l'heure actuelle. Il a récemment été signalé qu'un certain substitut du sucre (aspartame) couramment utilisé aux États-Unis était toxique, ce qui a attiré l'attention internationale.

3. Le principal moyen d'améliorer la résistance des dents aux caries est d'augmenter la teneur en fluor des dents par fluoration, en particulier pour modifier la surface ou la structure de l'émail afin d'améliorer sa résistance aux caries. À l'heure actuelle, les méthodes considérées comme les plus efficaces comprennent : la fluoration de l'eau centrale, la fluoration de l'eau scolaire, la fluoration topique, le brossage des dents au fluor, le bain de bouche au fluor, etc.