Que faire si l'odeur de transpiration est très forte en été

Il est courant d'avoir une forte odeur de transpiration en été, ce qui non seulement affecte l'humeur des gens, mais laisse également une mauvaise impression sur eux. Il est donc particulièrement important de trouver une méthode de désodorisation scientifique et efficace. Lors du rinçage des vêtements, il faut éliminer toute la mousse, etc., et les sécher au soleil. Vous pouvez également utiliser des assainisseurs d'air. En faisant un bon travail de prévention et de protection, vous pouvez éviter les problèmes.

1 point : Apport insuffisant

Par temps chaud, il faut boire suffisamment d'eau chaque jour pour permettre à l'organisme de métaboliser normalement et d'éliminer par l'urine. Si vous buvez trop peu d'eau et transpirez beaucoup, l'odeur sera plus forte.

2. Consommation excessive de viande

Consommation fréquente de viande rouge ou de viande à forte odeur de poisson. Tous ces éléments peuvent facilement provoquer une odeur désagréable due à la transpiration. Si vous voulez manger de la viande, vous pouvez manger de la viande blanche ou changer pour une cuisson à l'eau claire et essayer de manger plus léger.

3. Exercice physique insuffisant

Si la sueur ne peut pas être évacuée normalement, elle s'accumule dans le corps. Normalement, nous pouvons aider le corps à métaboliser et à évacuer normalement la sueur grâce à un exercice modéré. Si vous n’avez pas les conditions pour faire de l’exercice, vous pouvez également prendre un bain pour favoriser l’excrétion.

4. Ne pas se sécher et mettre des vêtements propres immédiatement après avoir transpiré

La transpiration est l'un des phénomènes du métabolisme humain. Si vous ne vous essuyez pas à temps ou ne vous changez pas de vêtements propres après avoir beaucoup transpiré et que vous continuez à maintenir un état humide et étouffant, il est facile de produire des bactéries et de provoquer des odeurs. Après avoir fait de l’exercice ou avoir beaucoup transpiré, vous devez essuyer immédiatement la sueur pour garder votre corps au sec.

5. Rester longtemps dans des espaces climatisés

Il serait formidable d’avoir la climatisation en été, mais rester longtemps dans une pièce climatisée peut facilement entraîner une diminution de la fonction des glandes sudoripares, ce qui peut éventuellement entraîner des odeurs corporelles. Vous pouvez profiter de votre pause déjeuner pour faire plus d’exercice ou faire une promenade après le travail pour améliorer la sécrétion des glandes sudoripares.

6. Haute pression et sautes d'humeur

Un stress élevé peut facilement provoquer une transpiration accrue dans les zones du corps dotées de pores dilatés, qui peuvent devenir des foyers de prolifération de bactéries. Une fois que vous transpirez abondamment, vous produisez facilement des odeurs. Nous devrions nous détendre de manière appropriée et éviter de nous sentir anxieux ou irritables.