Comment organiser les rapports sexuels en prévision d'une grossesse ?

Les jeunes couples d'aujourd'hui ont des idées plus avancées et savent tous qu'ils doivent se préparer à l'avance à la grossesse. Avant de se préparer à la grossesse, ils doivent se rendre à l'hôpital pour un examen pré-grossesse détaillé. Si le mari et la femme vérifient ensemble et s'assurent qu'ils sont en bonne santé, ils peuvent commencer à se préparer à la grossesse. Pendant la phase de préparation à la grossesse, vous devez faire attention à la condition physique, comme ne pas fumer ou boire, ne pas boire souvent de café fort, ne pas rester éveillé tard, etc. Alors, comment pouvez-vous avoir des relations sexuelles pour augmenter le taux de grossesse pendant la phase de préparation à la grossesse ?

Comment organiser les rapports sexuels en prévision d'une grossesse ?

Pour de nombreuses amies qui souhaitent avoir des enfants, de nombreux problèmes doivent être pris en compte dans la vie. Parmi eux, le plus embarrassant est la question des rapports sexuels pendant la préparation à la grossesse. Je crois que beaucoup d'amies sont également très préoccupées par ce problème. Après tout, tout le monde veut avoir un bébé en bonne santé. Cependant, de nombreuses amies ont également déclaré qu’elles n’arrivaient jamais à tomber enceintes, même lorsqu’elles avaient des rapports sexuels pendant la période d’ovulation. Alors, comment organiser les rapports sexuels pendant la préparation à la grossesse ?

Comment organiser les rapports sexuels pendant la préparation à la grossesse

Théoriquement, les spermatozoïdes peuvent survivre dans l’appareil reproducteur féminin jusqu’à 72 heures. De cette façon, si vous avez des rapports sexuels 3 jours avant l’ovulation, vous pourrez tomber enceinte. Mais en fait, le temps de survie des spermatozoïdes dans l’appareil reproducteur féminin dépend de l’environnement dans l’appareil reproducteur féminin. Si l'appareil reproducteur présente une acidité et une alcalinité défavorables et des micro-organismes, cela peut affecter la motilité des spermatozoïdes et leur temps de survie, affectant ainsi la capacité de fécondation.

La durée de vie d'un ovule n'est pas longue. Après avoir été libéré, l'ovule survit en moyenne 12 à 24 heures, en attendant d'être fécondé par un spermatozoïde. Si l’ovule ne rencontre pas le spermatozoïde, ou s’il rencontre le spermatozoïde mais n’est pas fécondé, il se dissoudra et sera absorbé de lui-même. Ainsi, au total, les trois jours précédant l’ovulation jusqu’au jour suivant sont les périodes idéales pour avoir des rapports sexuels.

Comment surveiller l'ovulation pendant la préparation à la grossesse

1. Surveillance de la température corporelle basale. La température basale du corps correspond à la température corporelle lorsque vous êtes inactive au petit matin. Elle est relativement basse avant l'ovulation et augmente considérablement d'environ 0,2 à 0,5 °C après l'ovulation, et se poursuit jusqu'au début des règles. La température basale est biphasique et indique l'ovulation. Elle ne se produit pas chez les femmes ménopausées ou chez celles qui ont subi une ablation des ovaires. La TBC est monophasique : cela indique que l'ovulation peut ne pas se produire.

2. Surveillance de la glaire cervicale. Dans la première moitié du cycle menstruel, le col de l’utérus ne sécrète pas de mucus et la vulve est très sèche. Après cela, le col de l’utérus sécrète une petite quantité de mucus épais et opaque. Juste avant l'ovulation, avec l'apparition du pic d'œstrogènes, la glaire cervicale devient plus fine, transparente et claire, et sa quantité augmente également. C'est ce qu'on appelle la glaire fertile.

3. La surveillance par échographie (échographie B) commence généralement le 10e jour du cycle menstruel pour observer les changements de diamètre des follicules. Le diamètre des follicules augmente en moyenne d'environ 3 mm par jour au cours des 4 jours précédant l'ovulation. Les follicules mûrissent jusqu'à environ 17-25 mm avant l'ovulation et disparaissent après l'ovulation. Une surveillance continue montre que les follicules continuent de croître avant l'ovulation. Lorsque le plus gros follicule disparaît, l'ovulation se produit.

4. Méthode du papier test. Il existe sur le marché des bandelettes de test d’ovulation que vous pouvez acheter et faire le test vous-même. Placez la bandelette dans votre urine. Si deux lignes rouges apparaissent dans la « petite fenêtre » de la bandelette, cela signifie que l'ovulation est sur le point de se produire. Cette méthode nécessite plusieurs tests consécutifs.

En fait, si les amies sont en phase de préparation à la grossesse, elles doivent également vérifier si leur cycle menstruel est régulier. Cela est également très important pour une préparation normale à la grossesse. De plus, de nombreux problèmes nécessitent une attention particulière dans l’alimentation et la vie quotidienne, il est donc recommandé à chacun d’en apprendre davantage sur ces situations. En fait, la préparation à la grossesse elle-même est relativement simple, mais le processus de grossesse est relativement compliqué, il est donc recommandé à chacun de maintenir un bon état d'esprit. Cette question est très critique.