Mes yeux voient des taches noires flotter

Certaines personnes ont l’impression que de petites choses ressemblant à des moustiques flottent dans l’air devant leurs yeux après avoir trop utilisé leurs yeux ; certaines personnes souffrent également de cette affection oculaire en vieillissant. Cela peut être causé par des flotteurs. Après avoir souffert de cette maladie oculaire, les gens sont souvent très anxieux, inquiets que leur vue soit endommagée et que les objets étrangers constants qui tremblent devant leurs yeux les rendent très mal à l'aise. Tout d'abord, nous disons que les corps flottants n'ont généralement aucun impact sur la vision, mais cette maladie ne fait souvent que stabiliser l'état de la personne sans pouvoir la guérir complètement. Les patients doivent adapter leur mentalité et apprendre à s'adapter à l'existence de ce symptôme avec un cœur réceptif.

1. Quelles sont les causes des corps flottants ?

Il s'agit d'un phénomène de vieillissement naturel causé par la dégénérescence du corps vitré de nos yeux. Ce phénomène se développe progressivement avec l'âge et le corps vitré finit par se liquéfier et une certaine turbidité apparaît.

2. Comment traiter les corps flottants

Il n'est pas nécessaire de traiter les corps flottants en général. Dans les cas bénins, à condition de faire attention au repos, d'éviter le surmenage, d'utiliser correctement ses yeux et de se reposer régulièrement, le problème peut être grandement atténué.

3. Précautions dans la vie quotidienne

1. Faites attention au temps que vous utilisez vos yeux

Essayez de ne pas utiliser l’ordinateur pendant de longues périodes. Les personnes qui utilisent des ordinateurs ou lisent pendant longtemps devraient faire une pause toutes les 40 minutes et regarder au loin.

2. Renforcez les exercices oculaires

La méthode de la torsion des yeux. Détendez tout votre corps, gardez la tête et le cou immobiles et tournez vos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre 9 fois, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre 6 fois, en déplaçant vos globes oculaires aussi loin que possible à chaque fois. Il peut exercer les muscles oculaires et améliorer la nutrition oculaire.

Méthode de repassage des yeux. Fermez les yeux, frottez vos mains pour générer de la chaleur, puis couvrez vos yeux avec vos mains, puis retirez rapidement vos mains et ouvrez les yeux avec force. Répétez 3 à 5 fois pour favoriser la circulation sanguine dans les yeux.

3. Faites attention à votre alimentation quotidienne

Mangez plus de poissons d’eau profonde et de foies d’animaux ; mangez plus de légumes à feuilles vertes, de fruits et de légumes riches en vitamine A et en anthocyanes, comme les myrtilles, les carottes, etc. ; mangez plus d’aliments contenant de l’iode, comme le varech, les algues, etc. Le régime doit être léger et moins gras. Vous pouvez faire tremper l’ail dans du vin rouge et en boire un peu chaque jour pour soulager les flotteurs.

5. Faites attention à boire de l'eau ou du thé

Vous devriez boire de l'eau minérale naturelle tous les jours car elle est riche en minéraux et peut aider à soulager les symptômes des flotteurs ; vous pouvez également préparer chaque jour du thé avec du chrysanthème, du goji ou des graines de cassia, ce qui a pour effet de nettoyer le foie, d'améliorer la vue, de nourrir le foie et de bénéficier aux reins.

6. Complétez vos vitamines et minéraux

Pour les corps flottants physiologiques, vous devez prendre davantage de vitamine C, de vitamines B, de vitamine E et de vitamine A. Vous pouvez prendre du gluconate de zinc par voie orale ou de la lutéine par voie orale, ce qui aidera à soulager les symptômes des corps flottants.

7. Utilisez la médecine traditionnelle chinoise pour plus de conditionnement

Vous pouvez prendre des médicaments brevetés chinois qui peuvent nourrir le foie et les reins, nourrir le yin et les reins, éliminer l'humidité et éliminer les mucosités. Vous pouvez également vous rendre dans un hôpital de médecine chinoise ordinaire pour un traitement d'acupuncture.

8. Faites plus attention à vos émotions, à l'exercice et à votre vie quotidienne

Gardez une humeur heureuse, ajustez vos émotions et ne soyez pas déprimé ; assurez-vous de dormir 7 à 8 heures par jour et essayez de ne pas rester éveillé tard ; mangez trois repas par jour à heures fixes ; faites plus de promenades en plein air, ce qui est très utile pour soulager les flotteurs.