Pourquoi mes mollets ont-ils peur du vent et du froid ?

Les veaux ont peur du vent et du froid, ce qui est un phénomène courant dans la population. Des rhumatismes légers et une faible énergie yang peuvent provoquer ce phénomène. Si vous avez de tels problèmes dans votre corps, vous devez ajuster votre corps à temps pour éviter une aggravation de la situation et une augmentation de la difficulté du traitement. Les méthodes de conditionnement spécifiques comprennent le conditionnement alimentaire et le conditionnement dans la vie quotidienne. Ci-dessous, je vais vous présenter les raisons pour lesquelles vos mollets ont peur du vent et du froid, ainsi que les méthodes de conditionnement !

1. Raisons pour lesquelles les veaux ont peur du vent et du froid

1. Rhumatismes légers

Dans la plupart des cas, la peur des mollets froids est causée par des maladies rhumatismales bénignes. En règle générale, cette situation se produit parce que la patiente n’a pas gardé ses mollets au chaud lorsqu’elle était jeune ou n’a pas bien pris soin d’elle-même après l’accouchement. Ce type de patients doit donc veiller à garder ses jambes au chaud. En hiver, vous pouvez porter des genouillères épaisses sur vos jambes ou porter deux paires de pantalons supplémentaires, ce qui peut avoir un effet thérapeutique.

2. Faiblesse du Qi Yang

Deuxièmement, la sensation de froid dans les mollets peut également être causée par un manque d’énergie yang dans le corps. Bien sûr, il est également possible que le patient lui-même ait très peur du froid, ce qui entraîne des membres inférieurs froids. Pour ce type de patients, il est nécessaire de faire plus d’exercice dans leur vie, ce qui peut favoriser la circulation sanguine dans le corps. Dans le même temps, les patients peuvent également faire tremper leurs pieds avant d'aller au lit chaque soir, ce qui peut également apporter une grande aide à la santé des personnes.

2. Que manger si vos mollets ont froid

1. Viande : La viande mentionnée ici est la plus couramment consommée, comme l'agneau, le bœuf, le poulet, le canard et le poisson. Ces viandes sont riches en protéines. Les manger réchauffera le corps et aura un effet réchauffant. Par conséquent, les amies peuvent en manger davantage et elles n'auront pas froid après les avoir mangées.

2. Aliments contenant de l'iode : Lorsqu'il s'agit d'aliments contenant de l'iode, la première chose qui vient à l'esprit est le varech. Nous mangeons souvent du varech, et sa consommation présente de nombreux avantages. Certains produits aquatiques et fruits de mer de la mer contiennent de l'iode. Il est préférable de les consommer de manière sélective pendant la période menstruelle. Cependant, il faut savoir que si vous avez des plaies ou une inflammation sur votre corps, vous ne pouvez pas les manger, car les fruits de mer sont un aliment allergène et leur consommation peut facilement entraîner une maladie grave.

3. Légumes-racines : En général, les légumes ont des racines, qui sont la partie la plus nutritive des légumes. Les légumes-racines tels que les carottes, les légumes verts, le chou et les patates douces contiennent une grande quantité de minéraux, qui peuvent renforcer l'immunité de l'organisme. Ils sont particulièrement adaptés aux femmes qui ont peur du froid, car ces aliments ont un bon effet protecteur contre le froid.

4. Aliments contenant du calcium : certains disent que les femmes souffrant d'un déficit en Yin ne devraient pas boire de lait ni de produits à base de soja car leur estomac est fragile. Des études ont montré que les femmes ne peuvent manquer de calcium pendant leurs règles, quelle que soit leur morphologie, elles devraient donc consommer davantage d'aliments contenant du calcium.

3. Que faire si vos mollets ont froid

Faites attention à rester au chaud, surtout les jeunes femmes. Parce qu'elles aiment la beauté, elles sont souvent réticentes à porter plus de vêtements pour montrer leur silhouette élancée. En conséquence, leurs jambes deviennent froides au fil du temps, ce qui provoque alors des douleurs aux jambes. Par conséquent, se tenir au chaud en hiver est la méthode la plus efficace.

Faites tremper vos jambes dans un seau d'eau chaude tous les soirs pendant environ 20 minutes. Cela peut efficacement évacuer le froid du corps et réchauffer les mollets.

A midi, vous pouvez masser vos mollets de haut en bas avec vos mains pendant environ 15 minutes à chaque fois. Cela peut favoriser la circulation sanguine dans vos mollets et réchauffer progressivement vos jambes.

Mangez moins d’aliments froids et plus d’aliments chauds pour augmenter la chaleur dans le corps.

Pratiquez une activité physique pour favoriser la régulation endocrinienne et améliorer la capacité à résister au froid et aux virus.

Lorsque le temps est particulièrement froid, essayez de ne pas sortir pour éviter que l’air froid n’envahisse votre corps et ne refroidisse vos jambes.