Qu'est-ce qui ne va pas avec la douleur dans la poitrine

Le cœur est la partie la plus importante du corps humain. En cas de maladie du cœur, il faut la traiter à temps. La condition physique de chacun est différente et le creux thoracique en est une partie importante. De plus, des symptômes de douleur au niveau de la poitrine sont apparus, ce qui a nécessité une médication. Ou bien la méthode correcte doit être utilisée pour l'examen et le traitement. Cependant, si une maladie grave survient au niveau du creux thoracique, un traitement chirurgical doit être utilisé dans les cas graves. Mais quelle est la cause de la douleur dans la poitrine ?

Le creux de l'estomac est l'endroit où se trouve l'estomac. Une douleur au creux de l'estomac signifie une gêne gastrique. Quand j’étais enfant, j’avais souvent mal à la poitrine et je me sentais plus à l’aise lorsque je m’allongeais.

Les personnes souffrant de problèmes d'estomac doivent éviter de manger des aliments crus, froids et durs. Elles peuvent manger davantage de bouillie de millet.

Régime alimentaire pour les problèmes d'estomac

Si vous avez des problèmes d’estomac, vous devez prêter attention aux 11 principes suivants dans votre alimentation :

1. Mangez moins d'aliments frits : Étant donné que ce type d'aliments n'est pas facile à digérer et augmente la charge sur le tube digestif, en manger trop provoquera une indigestion et augmentera les lipides sanguins, ce qui n'est pas bon pour la santé.

2. Mangez moins d’aliments marinés : ces aliments contiennent plus de sel et certains agents cancérigènes, ils ne doivent donc pas être consommés en trop grande quantité.

3. Mangez moins d'aliments crus, froids et irritants : les aliments crus, froids et irritants ont un fort effet irritant sur la muqueuse gastro-intestinale et peuvent facilement provoquer une diarrhée ou une inflammation gastro-intestinale.

4. Alimentation régulière : Des études ont montré que manger régulièrement, à des heures régulières et en quantités régulières, peut former un réflexe conditionné, aider à la sécrétion des glandes digestives et faciliter la digestion.

5. Mangez à heures régulières et en quantités régulières : mangez une quantité modérée à chaque repas et faites trois repas par jour à heures régulières. Le moment venu, vous devez prendre l'initiative de manger, que vous ayez faim ou non, pour éviter d'avoir trop faim ou d'être trop rassasié.

6. Température appropriée : La température des aliments ne doit être ni chaude ni froide. 7. Mâchez lentement pour réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal. Plus vous mastiquez vos aliments, plus vous sécrétez de salive, ce qui a un effet protecteur sur la muqueuse gastrique.

8. Choisissez le bon moment pour boire de l'eau : Le meilleur moment pour boire de l'eau est le matin à jeun et 1 heure avant chaque repas. Boire de l'eau immédiatement après un repas diluera le suc gastrique et faire tremper du riz dans une soupe affectera également la digestion des aliments.

9. Faites attention à éviter le froid : lorsque l'estomac a froid, la fonction de l'estomac sera endommagée, alors faites attention à garder l'estomac au chaud et évitez le froid.

10. Évitez la stimulation : ne fumez pas, car fumer provoque la constriction des vaisseaux sanguins de l’estomac, ce qui affecte l’apport sanguin aux cellules de la paroi gastrique, réduit la résistance de la muqueuse gastrique et provoque des problèmes d’estomac. Vous devriez boire moins d’alcool et manger moins d’aliments épicés comme les piments et le poivre.

11. Supplément de vitamine C : la vitamine C a un effet protecteur sur l'estomac. Le maintien d'un niveau normal de vitamine C dans le suc gastrique peut exercer efficacement la fonction de l'estomac, protéger l'estomac et renforcer sa résistance aux maladies. Mangez donc plus de légumes et de fruits riches en vitamine C.