Une fréquence cardiaque de 108 est-elle normale ?

Le rythme cardiaque d'un adulte est d'environ 70 à 80 battements par heure, et il est normal qu'il ne soit pas inférieur à 60 battements. Il peut battre un peu plus vite pendant le travail, mais il est normal au repos. Par conséquent, lorsque vous testez votre rythme cardiaque, vous devez veiller à calmer votre esprit et à vous reposer un moment. C'est la seule façon de mesurer le rythme cardiaque le plus normal possible. Ne faites pas le test après une fatigue excessive.

Le cœur d’un adulte bat environ 70 à 80 fois par minute, mais 60 à 100 battements par minute sont normaux. Le cœur bat plus vite au travail qu’au repos, les femmes battent plus vite que les hommes, les enfants battent plus vite que les adultes et les nouveau-nés peuvent battre jusqu’à 150 fois par minute. En moyenne, si une personne vit jusqu’à 100 ans, son cœur bat au total environ 4 milliards de fois.

Normalement, si le cœur d'un adulte bat plus de 100 fois par minute au repos, on parle médicalement de « tachycardie » ; s'il bat moins de 60 fois par minute, on parle de « bradycardie ». Chez certaines personnes, le rythme cardiaque peut s’accélérer, ralentir ou s’arrêter et redémarrer. Tous ces symptômes relèvent du spectre des battements cardiaques anormaux. Un rythme cardiaque anormal est l’un des symptômes d’une maladie cardiaque.

Cependant, comme de nombreux organes du corps, la capacité de travail du cœur peut varier et il dispose d’une grande marge de flexibilité.

Selon les recherches, si vous effectuez une série de radio-gymnastique avec soin, votre rythme cardiaque peut augmenter de 20 à 30 battements par minute. Lorsque les gens sont en colère ou effrayés, le cœur des étudiants bat plus vite lorsqu’ils sont sur le point d’entrer dans la salle d’examen. Les athlètes qui escaladent le mont Everest ont une fréquence cardiaque de 170 à 180 battements par minute. Si l’on demande à certaines personnes de courir 300 mètres avec un poids de 30 kg, leur fréquence cardiaque dépassera 200 battements par minute. Les dossiers médicaux montrent que le rythme cardiaque était élevé jusqu’à 270 battements par minute.

L’accélération du rythme cardiaque a pour but de pomper plus de sang pour répondre aux besoins du corps pendant le travail, l’exercice et dans des circonstances particulières. Si le rythme cardiaque est trop lent et l’apport sanguin est insuffisant, le corps ne recevra pas l’oxygène et les nutriments nécessaires et les personnes ne pourront pas vivre une vie normale, et des conséquences encore plus graves peuvent survenir.

Les physiologistes ont découvert que les personnes qui effectuent un travail physique intense et des exercices physiques intenses pendant une longue période ont leur cœur sollicité et leur rythme cardiaque est bien inférieur à celui des personnes normales.

Des documents pertinents nous disent : Il y avait un patient souffrant d'un pied d'athlète en période de convalescence dont le cœur battait moins de 30 fois par minute ; il y avait un ouvrier du bâtiment dans le nord-est de mon pays dont le cœur battait seulement 27 fois par minute ; et une personne nommée Dorothy Stevens a établi le record du monde de la fréquence cardiaque la plus basse, avec seulement 12 battements par minute.