Pourquoi mes gencives sont-elles toujours enflées, douloureuses et enflammées ?

Presque tout le monde a mal aux dents. Bien que le mal de dents ne soit pas une maladie grave, il peut être très pénible. Vous ne pouvez rien manger, y compris des aliments durs et épicés. Parfois, cela affecte même votre sommeil et tout votre corps devient malade. Alors, qu'est-ce qui cause exactement le mal de dents ? Pourquoi mes gencives sont-elles toujours gonflées, douloureuses et enflammées ? Existe-t-il une bonne méthode pour soulager la douleur ?

La gingivite est en fait une inflammation de la racine de la dent. La pulpe dentaire (nerf dentaire) étant infectée, les gencives environnantes gonflent. La gingivite est une maladie courante. Ses symptômes comprennent : des gencives rouges et gonflées, des joues gonflées, des douleurs lors de l’exposition à des stimuli froids ou chauds, des saignements fréquents lors des repas ou du brossage des dents, etc.

Si vos gencives sont enflammées, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour les traiter :

1. Si vos gencives sont enflammées et douloureuses, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'eau légèrement salée, mettre un grain de poivre du Sichuan pelé sur la partie la plus douloureuse de la dent et le maintenir dans votre bouche, ce qui peut initialement soulager la douleur.

2. Si vous souffrez de gingivite, vous pouvez mâcher des cerneaux de noix dans votre bouche. Si vous faites frire les cerneaux de noix avant de les utiliser, l'effet sera meilleur, car les cerneaux de noix sont des aliments alcalins. Après avoir mâché lentement, ils peuvent neutraliser les substances acides à la surface des dents et dans la bouche, de sorte que les dents ne feront pas mal.

3. En fait, la clé du traitement de la gingivite est d'éliminer la plaque dentaire et le tartre, c'est-à-dire de procéder à un détartrage supragingival, ce que l'on appelle généralement le nettoyage des dents. Lors du nettoyage des dents, la plaque dentaire et le tartre déposés sur la surface des dents peuvent être éliminés mécaniquement et la surface des dents peut être polie. Si la gingivite est sévère et que la douleur est intense, vous pouvez prendre des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques quelques jours avant le nettoyage des dents, puis procéder au nettoyage des dents une fois que le gonflement et la douleur des gencives ont pratiquement disparu. Le nettoyage des dents est le moyen le plus efficace et le plus rapide de traiter la gingivite. Il traite non seulement votre inflammation, mais blanchit également vos dents. Pour votre santé et votre beauté, il est recommandé de vous brosser les dents tous les six mois ou au moins une fois par an. Après avoir nettoyé vos dents, votre gingivite disparaîtra rapidement et votre bouche retrouvera sa fraîcheur d’avant. L’expérience dans les pays développés a montré que le nettoyage des dents tous les 6 à 12 mois est une mesure efficace pour prévenir la gingivite. Les patients qui présentent déjà des symptômes de gingivite doivent recevoir un traitement parodontal systématique en temps opportun.

4. Lorsque vos gencives sont enflammées, insistez pour vous brosser les dents avec de l’eau tiède et rincez-vous la bouche avec du thé chaud. L'inflammation des gencives est en fait une inflammation des nerfs de la pulpe dentaire. Les nerfs de la pulpe dentaire sont sensibles à la température et peuvent provoquer des maux de dents lorsqu'ils sont exposés à une stimulation par le froid. Se brosser les dents avec de l’eau tiède et se rincer la bouche avec du thé chaud peut non seulement protéger efficacement vos dents, mais également réduire la stimulation des nerfs de la pulpe dentaire et éviter les maux de dents. 5. Mangez facilement des aliments chauds, ne mangez pas d'aliments trop froids ou trop chauds, et ne mangez pas d'aliments trop acides ou trop sucrés, car ces aliments provoqueront une irritation des dents enflammées et aggraveront la douleur des nerfs de la pulpe dentaire.

6. Brossez-vous les dents lentement, soigneusement et attentivement. Il est préférable de vous brosser les dents avec un dentifrice désensibilisant ou résistant aux acides. Ces deux types de dentifrices contiennent une teneur élevée en fluor (interdite dans les zones à forte teneur en fluor), qui peut protéger efficacement les dents et avoir des effets de résistance aux acides, anti-âge et analgésique. Cependant, il est important d'utiliser la bonne méthode de brossage lorsque vous vous brossez les dents. Il est recommandé d'utiliser une brosse à dents à poils souples et à bout arrondi. Un brossage correct est le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir la gingivite. Vous devez brosser le long de l'axe longitudinal des dents, brosser les dents supérieures vers le bas et les dents inférieures vers le haut, et brosser chaque surface des dents. Cette façon de se brosser les dents permet non seulement de nettoyer la brosse à dents, mais aussi de masser les gencives, de favoriser la circulation sanguine dans les gencives et de prévenir l'inflammation des gencives. Si nécessaire, utilisez un cure-dent ou du fil dentaire pour nettoyer les zones difficiles à atteindre avec une brosse à dents.