La valeur nutritionnelle, l'efficacité et la fonction des poires, et les tabous alimentaires

La poire est un fruit commun dans notre vie. Elle est riche en eau et a un goût croquant et sucré. C'est l'un des fruits préférés des gens. Manger régulièrement des poires peut humidifier les poumons et soulager la toux. Tout le monde peut en manger, y compris les femmes enceintes et les enfants. Mais vous ne pouvez pas manger trop de poires pour éviter la diarrhée, en particulier les personnes ayant des problèmes d'estomac et un corps froid devraient en manger moins. Alors, quels sont les autres tabous sur les poires ?

Introduction de la poire

La poire est également connue sous le nom de fruit rapide, lait de jade, etc. Les anciens appelaient la poire « l'ancêtre des fruits », ce qui signifie « l'ancêtre de tous les fruits ». Parce qu'elle est fraîche, juteuse, sucrée et acide, elle est également connue sous le nom d'« eau minérale naturelle ». Mon pays est l'un des principaux berceaux des plantes Pyrus. La plupart des poires asiatiques proviennent d'Asie de l'Est. Le Japon et la Corée du Nord sont également les pays d'origine des poires asiatiques. La poire blanche, la poire des sables et la poire d'automne cultivées en Chine sont toutes originaires de mon pays.

Les poires occupent une place importante parmi les fruits et sont plus largement consommées que les pommes. Rares sont les personnes qui n'aiment pas manger des poires. Les poires sont rafraîchissantes par nature et peuvent évacuer la chaleur et calmer les nerfs. Une consommation régulière peut rétablir la tension artérielle à la normale et améliorer les symptômes tels que les étourdissements, la gorge sèche et les maux de gorge. C'est un bon choix pour les femmes enceintes et les bébés de manger des poires pour réduire la chaleur interne. Les poires contiennent plus de sucres et de multiples vitamines, qui sont facilement absorbées par le corps humain, augmentent l'appétit et ont un effet protecteur sur le foie. Manger des poires peut prévenir l’athérosclérose et inhiber la formation de nitrosamines cancérigènes, prévenant et combattant ainsi le cancer.

Cependant, les poires doivent être lavées avant d'être consommées. Il y a souvent des résidus de pesticides sur la peau de la poire. Après avoir trempé la poire dans l'eau, mettez un peu de sel sur la peau. Ensuite, tenez la poire avec les deux mains et frottez-la doucement d'avant en arrière. De cette façon, la saleté de la surface peut être rapidement éliminée. Rincez-la ensuite à l'eau et vous pourrez la manger en toute confiance. Bien sûr, si vous voulez gagner du temps, vous pouvez aussi éplucher directement la poire.

L'efficacité et la fonction de la poire

Les poires ont un goût sucré et légèrement acide et sont rafraîchissantes par nature. Elles pénètrent dans les méridiens des poumons et de l'estomac et ont pour effet de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, d'être bénéfiques pour la rate et d'arrêter la diarrhée, d'harmoniser l'estomac et de soulager les réactions indésirables, et de nettoyer le cœur et d'humidifier les poumons.

1. Les poires contiennent une grande quantité de pectine, qui facilite la digestion et le transit intestinal. Votre langue sera rugueuse lorsque vous mangerez des poires. C'est parce que le bois et les fibres sont composés de cellules pierreuses, qui peuvent stimuler les intestins et soulager la constipation.

2. Les poires sont riches en vitamines B, qui peuvent protéger le cœur, soulager la fatigue, améliorer la vitalité du myocarde et abaisser la tension artérielle.

3. Les glycosides et l'acide tannique contenus dans les poires peuvent éliminer les mucosités et soulager la toux, et avoir un effet nourrissant sur la gorge.

La poire convient aux personnes

Il est comestible pour la plupart des gens. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant d’hépatite, de cirrhose et d’insuffisance rénale.

En règle générale, les femmes enceintes et allaitantes peuvent manger des poires, mais pas en trop grande quantité. Une poire par jour suffit. Il est déconseillé de manger des poires qui viennent d'être sorties du réfrigérateur. Parce que les poires sont froides et humides par nature, en manger trop endommagera la rate et l’estomac. Les poires sont riches en sucre, les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel doivent donc être prudentes lorsqu'elles en mangent.

Les bébés peuvent boire du jus de poire et manger de la pâte de poire à partir du quatrième mois. Certains bébés auront une légère diarrhée en mangeant des poires, donc en plus d'en ajouter une petite quantité la première fois, vous devez également observer la réaction du bébé après avoir mangé la poire.

Les tabous sur la consommation de poires

1. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant de toux épaisse ou inexistante, de démangeaisons et de gorge sèche, de bronchite chronique, de tuberculose, d'hypertension, de maladie cardiaque, d'hépatite, de cirrhose et à celles qui ont bu ou ont eu la gueule de bois.

2. Les patients souffrant d’entérite chronique, de maladies de l’estomac froid et de diabète doivent éviter de manger des poires crues.