Qui ne peut pas manger de la bouillie de millet aux dattes rouges

Tout le monde croit que la bouillie de dattes rouges et de millet est bénéfique pour le corps humain. Elle peut très bien protéger la muqueuse gastro-intestinale. Chez certaines personnes faibles et malades, elle peut également renforcer la résistance. C'est pourquoi elle est considérée comme un tonique à effet nourrissant. Cependant, elle ne convient pas à tout le monde. Si vous êtes diabétique, vous ne devez pas en manger. Après tout, la teneur en sucre de cet aliment est très élevée. Si vous n'y prêtez pas attention, cela aggravera votre diabète.

Adapté à la foule :

1. Les personnes souffrant d’hépatite chronique, de cirrhose, d’anémie, de purpura allergique et d’autres maladies peuvent consommer de l’igname, des dattes rouges et de la bouillie de millet avec modération.

2. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'hyperglycémie, ainsi que les personnes d'âge moyen et les personnes âgées peuvent consommer davantage de bouillie d'ignames, de dattes rouges et de millet avec modération pour obtenir des effets thérapeutiques idéaux.

3. Les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles et d'un foie déficient peuvent également manger plus avec modération. La bouillie d'ignames, de dattes rouges et de millet peut être bénéfique pour les reins et reconstituer le qi.

4. Les personnes qui ont besoin de prévenir et de traiter l’ostéoporose et l’anémie peuvent également consommer davantage d’ignames, de dattes rouges et de bouillie de millet avec modération.

5. Les femmes qui aiment la beauté et les employés de bureau avec une forte pression de travail peuvent manger plus pour obtenir les effets de la réduction de la tension artérielle, de l'amélioration du sommeil et de l'embellissement de la peau.

Les personnes taboues :

1. Les femmes qui ont les yeux gonflés, les pieds ou une distension abdominale pendant les règles ne doivent pas manger de dattes rouges, sinon l'œdème sera plus grave ; les femmes de constitution chaude ne doivent pas manger d'igname, de dattes rouges et de bouillie de mil pendant les règles, sinon cela provoquera un flux menstruel excessif.

2. Les patients diabétiques ne doivent pas trop manger. L'igname est un aliment à base de racine riche en amidon. Si vous en mangez trop, cela ne fera pas baisser votre taux de sucre dans le sang, mais le fera augmenter. De plus, la teneur en sucre des dattes rouges est relativement élevée. Par conséquent, les personnes diabétiques ne doivent pas manger trop d'ignames, de dattes rouges et de bouillie de millet.

3. Les personnes souffrant de constipation devraient manger moins d’ignames, de dattes rouges et de bouillie de millet. L'igname est riche en amidon. Les personnes souffrant de distension thoracique et abdominale, de selles sèches et de constipation doivent en consommer moins. On peut en consommer à nouveau une fois ces symptômes soulagés.

1. Les personnes ayant une constitution froide et une stagnation du qi devraient manger moins de millet

Il a pour effet de prévenir et de traiter l'indigestion, de prévenir les nausées et les vomissements, et de nourrir le yin et le sang, ce qui peut réguler la constitution faible et froide des femmes en post-partum et les aider à retrouver leurs forces. En plus d'être riche en nutriments, le millet possède également la teneur en tryptophane la plus élevée parmi les céréales, ce qui aide à réguler le sommeil.

Étant donné que le millet est de nature légèrement fraîche, les personnes souffrant de stagnation du qi, de constitution faible et froide ou celles ayant une miction claire et longue ne devraient pas en manger trop.

2. Ne mangez pas de céréales périmées et pourries

La médecine traditionnelle chinoise considère que le millet a un goût sucré et salé, qu'il a pour effet d'éliminer la chaleur et la soif, de renforcer l'estomac et d'éliminer l'humidité, d'harmoniser l'estomac et de favoriser le sommeil. Cuisiner de la bouillie de mil et la boire avant de se coucher peut aider les gens à s’endormir paisiblement. Le millet nourrit le yin et est une céréale alcaline. Les personnes souffrant de douleurs corporelles ou de troubles de l'acidité gastrique peuvent en consommer fréquemment. Le millet peut également éliminer la mauvaise haleine et réduire la croissance des bactéries dans la bouche.