Quelles méthodes peuvent être utilisées pour prendre soin de la peau sensible ?

Les problèmes de peau sont une grande préoccupation pour les femmes, car chaque femme espère que sa peau peut être blanche, tendre et charmante. Cependant, l'environnement de vie et les expériences de chaque femme sont différents, ce qui rend la peau de nombreuses femmes vulnérable aux dommages environnementaux et aux facteurs internes. Certaines femmes ont une peau sensible, qui est facilement affectée par de très petits facteurs. Voyons quelles méthodes peuvent être utilisées pour prendre soin d’une peau sensible.

1. Masque facial à l'eau froide

Avant d'aller au lit chaque soir, appliquez une serviette imbibée d'eau froide sur votre visage pendant 20 à 30 minutes. Cela peut resserrer les vaisseaux sanguins de la peau du visage et réduire l'inflammation.

2. Huile d'olive et eau

Pour les personnes à la peau sensible, si vous avez essayé de nombreux hydratants et qu'aucun d'entre eux n'est idéal, vous pouvez mélanger une demi-tasse d'huile d'olive avec une demi-tasse d'eau et l'utiliser comme nettoyant pour le visage le soir. Il a un effet hydratant et anti-sensible.

3. Thé vert

[Ingrédients] 1500 grammes d'eau, 1 gramme de thé vert, 120 grammes d'écorce de melon d'hiver frais.

[Utilisation] Lavez d'abord la peau du melon d'hiver, mettez-la dans une casserole, versez de l'eau propre, faites bouillir à feu vif pendant 5 à 6 minutes, puis faites infuser du thé vert.

[Dosage] Prendre 1 dose par jour, décoction dans l'eau 2 à 3 fois et boire.

4. Soupe chinoise d'ignames et de côtes de porc

Manger régulièrement 100 grammes d'igname sauvage (choisir des ignames fraîches) et des côtes de porc maigres en ragoût peut détoxifier et guérir les ulcères. Il convient aux allergies cutanées, aux gonflements et aux ulcères causés par l'humidité.

5. Miel quotidien

Buvez une cuillerée de miel par jour. Vous pouvez le boire directement avec de l'eau ou l'étaler sur du pain, mais ne le faites pas chauffer à haute température pour éviter les allergies cutanées. Les personnes allergiques au miel et les nourrissons de moins d’un an doivent éviter de l’utiliser.

6. Soupe aux haricots mungo et à la réglisse

Pour les peaux sensibles et les démangeaisons causées par des allergies alimentaires, vous pouvez boire de la soupe de haricots mungo à la réglisse : méthode de préparation : 0,5 kg de haricots mungo, 15 grammes de réglisse, ajouter 5 bols d'eau, porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 40 minutes. Une fois les haricots mungo cuits, buvez la soupe et mangez les haricots sans ajouter d'assaisonnement. Cette recette a pour effet de soulager la sensibilité.