Il s'avère que le bain de pieds Sophora flavescens a ces effets et fonctions

Le temps se refroidit. Le corps a besoin de circulation sanguine en cette saison. Si vous souhaitez favoriser la circulation sanguine, il ne suffit pas de tenir une bouillotte ou de faire de l'exercice. Vous pouvez tremper vos pieds dans du Sophora flavescens avant d'aller vous coucher tous les soirs. Le trempage des pieds au Sophora flavescens a pour fonction de réguler le qi et le sang, d'améliorer le corps, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, et d'améliorer le sommeil. De plus, le trempage des pieds avec différentes substances médicinales peut produire différents effets. Jetons un œil.

Recette de bain de pieds de médecine traditionnelle chinoise

Faites tremper vos pieds dans du Sophora flavescens. Les principaux ingrédients sont : Sophora flavescens, Lithospermum officinale, Rhubarbe, Kochia scoparia, Phellodendron amurense et Taraxacum officinale. Les effets spécifiques sont : évacuer la chaleur et détoxifier, assécher l'humidité et soulager les démangeaisons, inhiber les bactéries et désodoriser, éliminer le pied d'athlète, améliorer l'eczéma, etc.

Bain de pieds aux cinq saveurs. Les principaux ingrédients sont : Schisandra chinensis, Cyperus rotundus, Polygonum multiflorum, Curcuma aromatica, Bulbe de lys et Acorus calamus. Les effets spécifiques sont : nourrir le cœur et calmer l’esprit, apaiser le foie et soulager la dépression, et améliorer le sommeil.

Faites tremper vos pieds dans du gingembre. Les principaux ingrédients sont : le vieux gingembre, l'Achyranthes bidentata, la Gentiana macrophylla, l'écorce de cannelle, l'Angelica dahurica et le Cynanchum wilfordii. Les effets spécifiques sont : dissiper le vent et l'humidité, réchauffer les méridiens et draguer les collatéraux, favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, dissiper le froid et soulager la douleur, et améliorer les douleurs articulaires rhumatismales.

Faites tremper vos pieds dans de la Salvia miltiorrhiza. Les principaux ingrédients sont : Salvia miltiorrhiza, Angelica sinensis, rhubarbe, racine de pivoine rouge, Chuanxiong et Achyranthes bidentata. Les effets spécifiques sont : favoriser la circulation sanguine, éliminer la stase sanguine, réduire l’enflure et soulager la douleur, et favoriser la circulation sanguine.

Faites tremper vos pieds avec du ginseng et de l'astragale. Les principaux ingrédients sont : Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Poria cocos, écorce de mandarine, Atractylodes macrocephala et Angelica sinensis. Les effets spécifiques sont : reconstituer le qi et le sang et améliorer la fatigue.

Faites tremper vos pieds dans l’actinolite. Les principaux ingrédients sont : l'actinolite, les graines de cuscute, le fenouil, la cannelle, la racine de rehmannia et le cnidium monnieri. Les effets spécifiques sont : tonifier le rein et renforcer le yang, réchauffer le rein et disperser le froid.

Le meilleur moment pour faire tremper vos pieds

La médecine traditionnelle chinoise considère que le pied humain est le lieu de rassemblement des points de départ et d'arrivée de divers méridiens et qu'il est composé de plus de 60 zones réflexes vides reliées aux organes internes du corps humain. Le trempage des pieds peut détendre les méridiens et améliorer la circulation sanguine. La raison pour laquelle nous choisissons de faire tremper nos pieds vers 21 heures pour nourrir les reins est que le qi et le sang dans le méridien des reins sont relativement faibles à ce moment-là. Faire tremper vos pieds à ce moment-là augmentera la chaleur du corps, dilatant ainsi les vaisseaux sanguins du corps, ce qui est bénéfique pour la circulation sanguine et favorise ainsi la circulation sanguine dans le corps. En même temps, les nerfs qui ont été tendus toute la journée et les reins qui ont été fatigués toute la journée peuvent être complètement détendus et entièrement régulés en trempant vos pieds à ce moment. Les gens se sentiront à l'aise et obtiendront le meilleur effet tonifiant pour les reins.

Comment le faire tremper ?

Lorsque votre dos est un peu humide ou que votre front commence à transpirer, cela signifie que vous allez bien. Faites attention à ne pas trop transpirer. Parce que la sueur est le liquide du cœur, transpirer trop peut nuire au cœur. Tant que vous transpirez légèrement, cela signifie que les méridiens sont connectés de haut en bas. C'est aussi une façon de vérifier si les méridiens ne sont pas obstrués. Certaines personnes commencent à transpirer après avoir trempé pendant 20 minutes, tandis que d'autres ont besoin de tremper longtemps avant de transpirer, et certaines personnes peuvent même ne pas transpirer du tout.