Quels sont les effets du litchi velu

On voit souvent dans les supermarchés un fruit dont la peau est rouge comme des épines molles. À première vue, il ressemble un peu au litchi. En fait, on l'appelle ramboutan, également appelé litchi poilu, car son apparence est très similaire à celle d'un litchi à poils longs, et la chair et le goût à l'intérieur sont également similaires à ceux du litchi. C'est un fruit importé de l'étranger. Il est actuellement cultivé dans quelques régions de mon pays, donc le prix est encore relativement élevé. Cependant, les effets du litchi poilu ne sont en effet pas inférieurs. Alors, quels sont les effets du litchi poilu ?

Le litchi velu est également appelé Shaozi, fruit à poil rouge, galle à poil rouge et longane velu. Son nom scientifique est Nephelium lappaceum L. Le ramboutan est un fruit célèbre en Asie du Sud-Est. Il est originaire de Malaisie. On l'appelle ramboutan en malais, ce qui signifie chose velue. Il appartient au genre Sapindaceae, Sapindaceae, qui compte 36 espèces. C'est un grand arbre fruitier tropical de la famille des Sapindaceae originaire d'Asie du Sud-Est. Le fruit du ramboutan n'est pas seulement rouge, il existe de nombreuses variétés et possède également des fruits jaunes et roses. Certaines graines de ramboutan ont à peu près la taille de graines de sésame. Le ramboutan est un fruit rare en Chine, car la superficie de plantation est très réduite. Actuellement, les seules régions de Chine où l'on trouve de grandes plantations de ramboutan sont Baoting et Sanya sur l'île de Hainan.

Valeur nutritionnelle du ramboutan

Le ramboutan a une belle apparence et est riche en nutriments. Il est riche en glucides, en vitamines et en éléments minéraux divers. La partie comestible des principales variétés représente 41 à 47,3 %. Son goût est sucré, aigre-doux, avec une saveur de litchi ou de raisin, et il est délicieux. La chair du ramboutan contient du glucose et du saccharose, et est riche en vitamine C, en acides aminés, en glucides et en divers minéraux, tels que le phosphore, le calcium, le fer, etc. Il est doux et chaud par nature, et sa chair est sucrée, épaisse et juteuse. Certains l'appellent le litchi de Lingnan, en Chine, et on le surnomme également litchi velu. Le ramboutan est riche en vitamine C et contient une grande quantité de fer et de potassium. 100 grammes de ramboutan contiennent 82 % d'eau et 1 gramme de protéines, 0,1 gramme de matières grasses, 14,5 grammes de glucides et 1,1 gramme de fibres, ce qui peut fournir 267,9 kilojoules de calories. Le ramboutan a pour effet d'hydrater la peau, de renforcer les cheveux et d'embellir la peau, ainsi que d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Une consommation à long terme peut faciliter la digestion et renforcer l'immunité humaine.

Avantages du ramboutan

Le ramboutan a un goût sucré et délicieux. Il est également riche en diverses vitamines, minéraux, acides aminés et autres nutriments, et est très bénéfique pour le corps humain. Quels sont les bienfaits du ramboutan ?

1. Beauté et soin de la peau : Le ramboutan est riche en vitamines telles que la vitamine A, la vitamine B, la vitamine C et en minéraux riches tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le phosphore, etc. Il a pour effet de nourrir et de renforcer, d'éliminer les rides, d'embellir les cheveux et la peau, d'améliorer la tension cutanée, de reconstituer le sang et de réguler le Qi.

2. Élimine la chaleur et détoxifie : il a un goût amer, peut purifier le cœur et réduire le feu, éliminer la chaleur et soulager l'agitation, et peut éliminer la chaleur et les toxines dans le sang. Convient aux personnes sujettes aux irritations. Élimine les toxines accumulées depuis longtemps dans le corps et améliore la santé physique.

3. Améliorer l’immunité humaine : Les protéines sont le nutriment le plus important pour maintenir la fonction immunitaire et constituent le principal composant des globules blancs et des anticorps.

4. Le ramboutan est riche en calories, ce qui peut améliorer la résistance aux maladies, reconstituer la force physique et améliorer la diarrhée, la froideur et l'inconfort abdominaux. Le ramboutan est également riche en fer, ce qui aide à améliorer les étourdissements, l’hypotension artérielle, etc.

5. Lavez la coque du ramboutan, ajoutez de l'eau et faites-la bouillir comme du thé, ce qui peut améliorer la stomatite et la diarrhée. Les racines de la plante ramboutan peuvent être lavées, bouillies avec de l'eau et utilisées comme boisson quotidienne pour réduire la chaleur interne et soulager la fièvre ; l'écorce peut être bouillie dans de l'eau et bue sous forme de thé, ce qui a un effet significatif sur l'inflammation de la langue.