Quel médicament dois-je prendre pour traiter un teint jaune foncé

L'état de la peau du visage de chacun est différent. Chez les personnes en bonne santé, la peau du visage est généralement lisse, rosée et brillante. Cependant, lorsque les femmes vieillissent, la plupart d’entre elles seront confrontées au problème du teint terne. Le problème du teint jaune foncé est étroitement lié aux habitudes de vie des femmes et à leur besoin de rester éveillés tard pendant une longue période. Si vous avez le teint jaune foncé, quel médicament pouvez-vous prendre pour le traiter ?

Comment traiter un teint jaune foncé

1. La soupe Ejiao améliore la peau terne

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la peau jaune foncé est causée par un manque de Qi et de sang, il est donc naturel de reconstituer le Qi et le sang. La meilleure façon de reconstituer le sang est la soupe à la gélatine de peau d'âne ! Réduisez la gélatine de peau d'âne en poudre, puis faites-la bouillir avec du porc jusqu'à obtenir une soupe claire, ajoutez une petite quantité de gélatine de peau d'âne et laissez mijoter pendant environ 5 minutes.

2. Buvez du thé aux dattes rouges pour améliorer la peau terne

Utilisez 20 g de dattes rouges, retirez le noyau, mettez-les dans une tasse, ajoutez de l'eau chaude et laissez tremper 10 minutes avant de boire. Les dattes rouges contiennent des acides organiques et des substances telles que le phosphore, le calcium et le fer, qui peuvent favoriser le métabolisme des cellules de la peau et prévenir la pigmentation. De plus, les dattes rouges ont également pour fonction de reconstituer le sang et peuvent rendre le teint rosé.

3. Le jus de citron aide à améliorer la peau terne

Le citron est riche en vitamine C et est connu comme le « roi de la beauté » parmi les fruits. Pressez le jus de citron, ajoutez la quantité appropriée de miel, remuez bien et buvez. Le miel a un effet détoxifiant et réduit également l’acidité du citron, ce qui peut protéger l’estomac des dommages. tous les jours

4. Buvez du lait de soja pour améliorer la peau terne

Pour les filles à la peau foncée, boire un verre de lait de soja chaque matin peut non seulement compléter la nutrition mais aussi rendre la peau plus blanche. Lorsque le lait de soja se décompose dans le corps, il produit de l’acide linoléique qui inhibe la synthèse de mélanine, réduisant ainsi la sécrétion de mélanine et améliorant le teint de la peau.

Que manger si votre visage est jaune foncé

1. Courgette : Élimine le teint jaune foncé après une perte de poids

Ce légume simple et bon marché a une grande valeur nutritionnelle. La courgette contient plus de nutriments tels que la vitamine C et le glucose, en particulier le calcium. De plus, la courgette est riche en eau et a pour effet d’hydrater la peau.

Points forts nutritionnels : Quel que soit le régime alimentaire suivi, les personnes qui essaient de perdre du poids remarquent souvent que leur teint est terne et que leur peau est lâche. Les courgettes riches en eau peuvent vous aider à vous débarrasser du teint terne après une perte de poids et vous donner un teint clair.

Suggestions supplémentaires : Les courgettes ne doivent pas être consommées crues et ne doivent pas être trop cuites pour éviter la perte de nutriments. De plus, la courgette est de nature froide, donc les personnes ayant une rate et un estomac faibles devraient en manger moins ou avec prudence.

2. Fraises : reconstituent la vitamine C perdue

Les légumes et la viande ont déjà été recommandés, passons maintenant à quelques fruits. Les fraises sont délicieuses et nutritives. En plus de contenir de multiples vitamines et minéraux, l’avantage le plus remarquable des fraises est qu’elles contiennent une grande quantité de vitamine C, qui est environ 10 fois supérieure à celle de la pastèque, de la pomme et du raisin. Les nutriments contenus dans les fraises sont facilement digérés et absorbés par le corps humain, et en manger davantage ne vous donnera pas froid ni mal de gorge.

Points forts nutritionnels : La plupart des femmes qui perdent du poids souffrent de malnutrition. Par conséquent, lorsque vous choisissez des fruits, vous devez particulièrement choisir les fraises, qui ont la teneur en vitamine C la plus élevée.

Conseils supplémentaires : Lors du lavage des fraises, veillez à ne pas retirer les tiges. Si les fraises équeutées sont trempées dans l'eau, les résidus de pesticides pénètreront dans les fruits avec l'eau et provoqueront une pollution. Pour bien laver les fraises, il est préférable de les faire tremper dans de l'eau légèrement salée ou de l'eau de riz pendant 5 minutes, puis de les rincer continuellement à l'eau du robinet. L'eau courante peut empêcher les pesticides de s'infiltrer dans les fruits.

3. La laitue – reconstitue les fibres perdues pour les personnes suivant un régime pauvre en graisses

La laitue romaine commune, la laitue beurre froissée et la laitue frisée disponibles sur le marché peuvent toutes être considérées comme un type de laitue. Comparé à un autre légume commun, le chou, la laitue contient plus de fibres, ce qui aide à éliminer l'excès de graisse et constitue un très bon aliment pour perdre du poids. De plus, comme les feuilles de laitue contiennent de la lactucine, elles ont également des effets analgésiques, hypnotiques, réduisant le cholestérol et traitant la neurasthénie.

Points forts nutritionnels : Riche en fibres, il peut compenser le manque d’absorption de fibres dans le régime carné. 100 grammes de laitue contiennent 1,52 gramme de fibres alimentaires.

Suggestion supplémentaire : En plus de préparer la salade de laitue commune, vous pouvez également conserver au réfrigérateur de la laitue lavée et pelée, que vous pourrez sortir et manger lorsque vous mangerez ou lorsque vous aurez envie de manger quelque chose.