Quels sont les effets secondaires du Maca

La maca est un aliment sain qui possède une certaine valeur médicinale. En consommer régulièrement et de manière appropriée peut avoir un effet bénéfique sur la santé de l'organisme. Cependant, lorsque vous mangez de la maca, vous devez être conscient de certains effets secondaires et de votre propre condition physique. Les personnes allergiques doivent essayer de ne pas en manger. De plus, une consommation excessive peut facilement entraîner une hypertrophie de la thyroïde et provoquer des problèmes de peau. Chez les femmes, cela peut facilement entraîner des troubles menstruels, etc.

1. Cela peut provoquer une hypertrophie de la thyroïde

La maca contient des composés appelés glucosinolates, qui peuvent provoquer un gonflement de la thyroïde s’ils sont pris en excès en association avec un régime pauvre en iode.

2. Peut provoquer des allergies

De nombreuses personnes sont sujettes aux allergies. Les allergies sont principalement causées par des allergènes, et les allergènes de chaque personne sont différents. Par exemple, certaines personnes sont allergiques à certaines fleurs. Les symptômes d'allergies comprennent : démangeaisons, picotements ou gonflement de la bouche, des lèvres ou de la gorge ; éruption cutanée, rougeur et démangeaisons de la peau ; diarrhée ou vomissements ; nez qui coule ou bouché, yeux rouges, douloureux ou larmoyants ; difficulté à avaler ; toux, respiration sifflante, difficulté à respirer, raideur articulaire, évanouissement, choc. Ce sont des symptômes d'allergie, et la maca peut également être un allergène pour certaines personnes.

3. Peut causer des problèmes de peau

La maca augmente la sécrétion d'hormones et ne convient donc pas aux adolescents et aux nourrissons. Elle peut provoquer des maladies cutanées telles que l'acné chez les adolescents.

4. Provoque des troubles menstruels et une diminution de la libido.

Beaucoup de gens ne le comprennent pas. La maca peut évidemment augmenter le désir sexuel, alors pourquoi entraîne-t-elle des troubles menstruels et une diminution du désir sexuel ? La maca convient aux personnes souffrant de déséquilibre endocrinien. Si votre système endocrinien est normal, vous n'avez pas besoin de prendre de la maca, car la maca peut augmenter la sécrétion d'hormones et provoquer un déséquilibre endocrinien. Ce que les anciens disaient sur le fait de ne pas prendre de médicaments sans maladie est donc logique.

6. Une consommation excessive de maca peut provoquer une chaleur interne

Pour les personnes souffrant de chaleur interne, la consommation de maca aggravera la sensation de chaleur. La quantité doit être contrôlée. Les bonnes choses doivent être consommées avec modération. Des études cliniques ont démontré que la prise prolongée de quantités excessives de maca peut provoquer une sensation de chaleur interne. Chez les personnes qui sont en phase de chaleur interne, la prise de maca aggravera les symptômes.