Trois types de thé hydratant pour les poumons, les fumeurs fréquents devraient en boire davantage

Il ne devrait y avoir que très peu d'amis masculins qui ne fument pas. Fumer fréquemment est très nocif pour le corps et les poumons seront également gravement endommagés. Par conséquent, nous devrions boire fréquemment du thé hydratant pour les poumons afin de nettoyer nos poumons. Ce n'est que lorsque les poumons sont en bonne santé que le corps peut être en meilleure santé.

1. Thé au sucre de roche Polygonatum odoratum

Boire du thé peut aider les fumeurs à réduire les effets nocifs de la fumée sur leur corps, alors pourquoi ne pas boire régulièrement du thé au sucre de roche Polygonatum odoratum. Ce thé a pour fonction de nourrir le yin, de favoriser les fluides corporels, d'humidifier la gorge et de bénéficier aux poumons. Prenez 15 grammes de Polygonatum odoratum, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi, ajoutez la quantité appropriée d'eau bouillante, couvrez et laissez tremper pendant 15 minutes, mélangez bien avec des baguettes avant de boire.

2. Thé à l'Adenophora jujube

Le thé d'Adenophora jujube a de nombreuses fonctions et effets, et il peut aider les fumeurs à mieux maintenir leur santé. L'Adenophora, également connu sous le nom d'Adenophora du Sud, de ginseng trempé et d'Adenophora trempé, est une plante du genre Adenophora de la famille des Campanulacées, comprenant l'Adenophora à quatre feuilles, l'Adenophora à feuilles d'abricotier ou des plantes du même genre. Ses racines sont utilisées comme médicament. On le récolte en automne, on enlève les parties aériennes et les racines fibreuses, on gratte l'écorce rugueuse et on le sèche immédiatement. Élimine la chaleur et nourrit le yin, humidifie les poumons et soulage la toux. Il est principalement utilisé pour traiter la bronchite, la coqueluche, la toux due à la chaleur pulmonaire et les expectorations jaunes et épaisses. Ce thé a pour effet de nourrir le yin et de favoriser la salivation. Prenez 15 grammes de racine d'Adenophora et 5 jujubes, ajoutez la quantité appropriée d'eau bouillante, couvrez et laissez tremper pendant 15 minutes avant de boire.

3. Thé au miel et au pamplemousse

Le thé au miel et au pamplemousse est une sorte de thé que tout le monde boit très souvent dans la vie. Qu'il s'agisse de miel ou de pamplemousse, chacun d'eux est un bon aliment pour la santé. Le pamplemousse est riche en vitamine C, qui peut renforcer l’immunité ; il a également pour effet d’éliminer la chaleur et le feu, de soulager la toux et de réduire les mucosités. Une boisson à base de pamplemousse et de miel est un très bon produit pour la santé. Le miel contient une variété de vitamines et de sels inorganiques et a pour effet de nourrir le milieu et d'humidifier la sécheresse, d'humidifier les poumons et de combler les carences. Lavez le pamplemousse à l'eau salée, faites-le tremper dans de l'eau tiède pendant 5 minutes, épluchez-le et coupez-le en fines lamelles. Peler la chair, retirer la peau et les pépins et réduire en purée au mixeur. Mettez la peau et la pulpe du pomelo dans la casserole, ajoutez 1 petit bol d'eau et du sucre candi, laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure jusqu'à ce qu'il devienne visqueux et que la peau du pomelo soit légèrement transparente. Laissez ensuite mijoter à feu vif jusqu’à ce que la sauce épaississe, puis retirez du feu et laissez refroidir. Quand il est chaud (moins de 50°C), ajoutez le miel et mélangez bien. Mettez-le dans un récipient hermétique et il pourra être consommé après environ 10 jours.