Quelles sont les causes des nausées et des étourdissements ?

Les nausées et les étourdissements sont principalement causés par l'invasion virale dans nos vies, ce qui peut provoquer chez les patients des maladies neurologiques telles que des étourdissements et des nausées, affectant gravement leur santé physique. La spondylose cervicale est également une affection qui provoque des nausées et des étourdissements. Nous devons faire du bon travail pour prévenir ces maladies courantes, renforcer l'exercice dans la vie quotidienne pour améliorer la résistance de notre corps et réduire l'infection de la maladie.

Quelles sont les causes des étourdissements et des nausées ?

1. Invasion virale

Tout d'abord, après la fièvre provoquée par une infection externe, des étourdissements, des nausées, des vertiges et des vomissements se produisent. Cela est dû au fait que le virus envahit l'oreille interne et provoque un œdème labyrinthique, entraînant une neuropathie périphérique cochléaire : symptômes d'un trouble du sens de la position dans le corps humain. Cette situation affecte la vie professionnelle. Les maladies courantes de ce type comprennent la maladie de Ménière, la neuropathie vestibulaire, la labyrinthite, etc.

2. Lésions cérébelleuses

Deuxièmement, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées ressentent des étourdissements, des nausées ou des vomissements et marchent de manière instable comme si elles étaient ivres. Cela est dû à des lésions cérébelleuses conduisant à une ataxie, qui est fréquente en cas d'infarctus cérébelleux ou d'hémorragie, le plus courant étant l'infarctus de l'artère cérébelleuse postérieure inférieure. Si les étourdissements s'accompagnent de palpitations, de transpiration, de tremblements et d'une faiblesse des membres, ils peuvent être causés par une hypoglycémie, et une supplémentation en sucre est nécessaire pour améliorer l'état. Si le patient ressent des étourdissements, de la fatigue et un teint légèrement jaunâtre tous les jours, il faut se demander s'il souffre d'anémie ou d'autres maladies systémiques et se rendre à l'hôpital pour un examen complet.

3. Problèmes de la colonne cervicale

Étourdissements, gêne cervicale, maux de tête ou encore engourdissements et douleurs dans les membres supérieurs : ils sont souvent causés par une insuffisance de l'artère basilaire vertébrale due à une spondylose cervicale, qui est la maladie la plus courante à l'origine de vertiges.

4. Fatigue musculaire

Il existe un autre type de vertiges fréquent chez les employés de bureau : rester assis au bureau devant l'ordinateur tous les jours, avoir des vertiges en sortant du travail et ressentir des douleurs et une gêne dans les muscles du cou. Cette situation est causée par le maintien d'une posture trop longue et par la tension des muscles du cou. Des exercices appropriés pour la santé de la colonne cervicale ou des traitements d'acupuncture et de massage sont nécessaires, et l'exercice physique doit être renforcé.

5. Hépatite

C’est ce que nous appelons souvent la maladie hépatique alcoolique, la maladie hépatique d’origine médicamenteuse, la stéatose hépatique, l’hépatite B et l’hépatite C. La plupart des patients atteints d’hépatite ont une fonction hépatique endommagée. Le foie est le plus grand organe du métabolisme, qui affecte la digestion des aliments et l’absorption des nutriments. Cela entraîne un apport sanguin et nutritionnel insuffisant, ce qui entraîne des étourdissements et des nausées. De plus, les étourdissements et les nausées causés par l’hépatite s’accompagnent souvent de symptômes tels qu’une faiblesse générale, une irritabilité, etc., et vous devez vous rendre à l’hôpital pour être soigné à temps.

6. Anémie

L’anémie peut également provoquer des étourdissements et des nausées. L'anémie est souvent causée par la malnutrition, qui peut provoquer des étourdissements, des nausées, de la fatigue, un teint pâle, etc. Cette condition survient souvent chez les enfants.

7. Hypertension

L'hypertension artérielle et la viscosité épaisse du sang peuvent entraîner un apport sanguin insuffisant au cerveau, ce qui peut facilement provoquer des étourdissements et des nausées. Dans ce cas, des médicaments et un régime alimentaire sont nécessaires pour régler la situation.

8. Ménopause

Pendant la ménopause, la sécrétion d'hormones sexuelles diminue, voire s'arrête, et de nombreux changements se produisent dans le corps. En plus des épaules raides et des maux de tête, on observe également des symptômes tels que des étourdissements et des mains et des pieds froids.

Que faire si vous vous sentez étourdi et nauséeux

1. Faites attention à votre alimentation

Les patients qui souffrent souvent de vertiges et de nausées doivent faire attention à leur alimentation quotidienne, qui doit être légère et nutritive. Faites attention à la coordination nutritionnelle dans votre alimentation et consommez généralement des œufs, de la viande maigre, des légumes et des fruits. Vous devriez faire attention à consommer moins de tabac, d’alcool et de thé, et essayer de ne pas manger d’aliments malsains tels que les aliments frits et fumés. Certains patients dont le qi et le sang sont insuffisants peuvent prendre du longane, des dattes rouges, etc.

2. Créer un bon environnement

Ces patients doivent prêter attention au confort de leur environnement. Maintenez-vous dans un environnement propre, sans trop d’interférences sonores, et maintenez-vous dans une condition physique et mentale agréable chaque jour. Faites attention à l’heure et à la qualité de votre sommeil, développez la bonne habitude de vous coucher tôt et de vous lever tôt, et faites une sieste d’une heure chaque jour.

3. Exercice sain

Si le patient est hospitalisé, il peut faire des exercices appropriés sous les conseils et les directives du médecin. Vous pouvez vous promener dans le petit jardin de l'hôpital, pratiquer le Tai Chi, etc. Ces exercices doux peuvent apaiser l'humeur du patient. Un exercice modéré peut également améliorer la circulation sanguine et la forme physique du corps, augmenter l’appétit et aider le patient à récupérer.

4. Si vous avez des étourdissements pendant plus de deux semaines, vous devez vous faire examiner.

Si le problème persiste ou est grave, vous devriez consulter un médecin pour un examen plus approfondi. En règle générale, les étourdissements aigus durent une à deux semaines au maximum, puis disparaissent. S'ils durent plus longtemps, il faut consulter un médecin dès que possible. Les patients doivent généralement subir des examens physiques de l'hémoglobine, de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, de la glycémie, etc., et peuvent même subir un test auditif et un scanner crânien.