Quelle quantité de vinaigre faut-il utiliser pour faire tremper ses pieds ?

Faire tremper ses pieds est bon pour le corps et peut renforcer l'immunité. Faire tremper ses pieds dans du vinaigre est encore plus efficace. Beaucoup de gens ne savent pas quelle quantité de vinaigre utiliser pour faire tremper leurs pieds. En général, il ne faut pas mettre trop de vinaigre. La bonne quantité de vinaigre peut éliminer la fatigue, adoucir la peau et augmenter l'élasticité.

1. Ajoutez 100 à 150 grammes de vinaigre de riz ou de vieux vinaigre à l'eau pour faire tremper vos pieds, ce qui aura un bon effet. En effet, faire tremper vos pieds dans du vinaigre peut non seulement augmenter l'élasticité de la peau et la rendre lisse, mais aussi éliminer les rhumatismes et améliorer les symptômes d'inconfort humain tels que la peur du froid.

2. Ajoutez 100 à 150 grammes de vinaigre dans une demi-bassin d'eau, environ 2 500 ml d'eau tiède, et laissez tremper pendant environ 20 minutes. Il est préférable de faire tremper vos pieds avant d'aller au lit le soir. Après le trempage, vous pouvez sécher vos pieds avec un chiffon. La quantité de vinaigre doit être appropriée pour ne pas irriter la peau. Le vinaigre peut adoucir la peau et améliorer la circulation.

3. Tremper vos pieds dans de l’eau chaude peut éliminer la fatigue. Parce que le vinaigre peut accélérer la circulation sanguine du corps, améliorer la capacité de transport d'oxygène de l'hémoglobine, améliorer l'état d'hypoxie de diverses parties du corps causé par la fatigue, améliorer le métabolisme de divers systèmes et faciliter l'évacuation du dioxyde de carbone et des gaz résiduaires dans le corps, permettant ainsi au corps de se détendre et de récupérer de la fatigue.

4. Tremper ses pieds dans du vinaigre pendant une demi-heure chaque jour peut coordonner les niveaux d'excitation des nerfs sympathiques et parasympathiques, réguler, purifier et détendre les nerfs tendus, harmoniser les méridiens, le qi et le sang, et équilibrer le yin et le yang. Si vous persistez à faire cela pendant longtemps, cela peut grandement changer la qualité du sommeil et guérir l'insomnie, les rêves, les réveils précoces et autres troubles du sommeil.

5. Tremper vos pieds dans de l’eau chaude peut renforcer votre corps. Les pieds sont les racines du corps humain. Ils comptent pas moins de 75 zones réflexes qui ont une valeur thérapeutique importante. Le vinaigre peut pénétrer la peau superficielle des pieds, améliorer la circulation sanguine, activer et renforcer la fonction des organes, éliminer les déchets sanguins et les sédiments pathologiques et guérir de nombreuses maladies chroniques. De plus, tremper vos pieds dans du vinaigre peut améliorer l’élasticité de la peau et la rendre lisse ; il peut également éliminer les rhumatismes et améliorer les symptômes d’inconfort humain tels que les frissons et la peur du froid.