Quels aliments ne faut-il pas consommer en cas de toux sèche ?

Les toux sèches fréquentes sont très inconfortables, vous devez donc faire attention à des ajustements alimentaires raisonnables, en particulier lorsque vous avez une toux sèche, il ne convient pas de manger des aliments chauds, tels que des bonbons, du chocolat ou divers bonbons, ainsi que des aliments épicés.

1. La médecine traditionnelle chinoise estime que les sucreries peuvent facilement provoquer de la chaleur et des mucosités, entraînant des problèmes respiratoires et aggravant la toux et les expectorations. Par conséquent, les personnes qui toussent ne doivent pas manger de sucreries, comme des bonbons, du chocolat, du sucre blanc, du sucre roux, des fruits en conserve, de la crème glacée, etc. Elles ne doivent pas non plus manger de fruits à forte douceur, comme les oranges, les pastèques, les raisins, etc.

2. Les aliments crus et froids endommagent souvent la rate et l'estomac, provoquant un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac et affaiblissant la fonction de récupération du corps, augmentant les expectorations et aggravant la toux. Les aliments tels que les glaces, les sodas glacés, les jus glacés, la crème glacée, etc. ne sont pas propres à la consommation.

3. Les aliments épicés peuvent facilement provoquer une infection bactérienne, envahir la muqueuse trachéale, aggraver la toux, former des mucosités collantes et retarder la maladie. Par conséquent, lorsque vous avez une toux, vous devez faire attention à éviter de manger des aliments épicés, chauds ou salés, comme le gingembre, le piment, le poivre, le poireau, la coriandre, l'oignon, le ginseng, l'agneau, la viande de chien, le bœuf, les cornichons, le bacon, etc. Les fruits chauds tels que l’ananas, la pêche, la cerise, le litchi, le myrtille, le longane et la prune devraient également être consommés moins souvent. Il est interdit de boire de l'alcool, de fumer, de boire du thé ou du café fort.

3. Les aliments gras et huileux sont souvent difficiles à digérer et peuvent facilement provoquer de l'humidité et de la chaleur, ce qui aggrave les symptômes de mucosités et de chaleur. Il est difficile de tousser des mucosités, ce qui prolongera le temps de toux et provoquera une gêne telle qu'une oppression thoracique. Par conséquent, lorsque vous avez de la toux, vous devez éviter de manger de la viande grasse, du fromage, des gâteaux à la crème, du poulet rôti, des aliments frits, des steaks, des rouleaux de printemps, des bâtonnets de pâte frits, des gâteaux frits, de la soupe de poulet épaisse, etc.

4. Lorsque vous avez une toux, vous devez éviter toutes sortes d'aliments irritants, tels que les fruits de mer, le poisson, les crevettes, le crabe, les œufs, le lait, le poulet, le canard, les pétoncles, etc., car ces aliments à base de poisson peuvent facilement irriter les voies respiratoires, gêner l'estomac et la rate, augmenter les mucosités et l'humidité, provoquer ou aggraver la toux et retarder la maladie.

5. Les goûts acides et astringents, tels que le vinaigre, la choucroute, les oranges amères, les raisins à l'ail, les aubépines, les pommes sauvages mûres et les kakis.