Quels aliments sont efficaces contre la carence sanguine, l’insuffisance rénale et la perte de cheveux ?

Dans la vie quotidienne, la perte de cheveux est très courante. Elle est généralement causée par une insuffisance sanguine et rénale. Son apparition provoque souvent chez les personnes un sentiment de grande détresse. Alors, que pouvez-vous manger pour soulager la perte de cheveux causée par une carence sanguine et une insuffisance rénale ? Cette question a toujours suscité beaucoup d’attention. En fait, il existe de nombreux types d’aliments dans la vie qui sont bons pour la perte de cheveux causée par une carence sanguine et une insuffisance rénale, et les champignons shiitake en font partie.

1. Quels aliments dois-je manger en cas d’insuffisance sanguine, d’insuffisance rénale et de perte de cheveux ?

1.1. Champignons shiitake : doux et sucrés. Fonction : reconstituer le qi et bénéficier à l'estomac. Les personnes qui souffrent de perte de cheveux due à une déficience de la rate et de l'estomac peuvent en manger.

1.2. Épinards : doux, frais, onctueux et astringents. Fonction : nourrir le sang, arrêter les saignements, soulager le qi et humidifier la sécheresse. Ceux qui souffrent de perte de cheveux et de cheveux gris en raison d'une carence en sang et d'une stase sanguine peuvent manger du céleri. Le céleri est également un légume indispensable pour les cheveux.

1.3. Champignon : doux et sucré. Fonction : reconstituer le qi et améliorer l'esprit, refroidir le sang et arrêter les saignements. Il peut être consommé par ceux qui souffrent de cheveux gris et de cheveux gris dus à la chaleur dans le sang.

1.4. Chou : doux et plat. Fonction : nourrir les reins et renforcer les os, tonifier l'estomac et draguer les méridiens. Il peut être consommé par les personnes qui souffrent de perte de cheveux ou de cheveux gris en raison d'une insuffisance rénale.

1.5. Concombre : doux et froid. Fonction : évacue la chaleur, étanche la soif, favorise la diurèse et détoxifie. Il peut être consommé par ceux qui souffrent de perte de cheveux ou de cheveux gris à cause d'un excès de chaleur.

1.6. Melon d'hiver : sucré, doux et légèrement froid. Fonction : évacue la chaleur, favorise la diurèse, détoxifie et favorise les fluides corporels. Il peut être consommé par ceux qui souffrent de perte de cheveux ou de perte de cheveux due à l'humidité et à la chaleur.

1.7. Igname : douce et sucrée. Fonction : Renforce la rate et les poumons, consolide les reins et améliore l'essence. Il peut être consommé par ceux qui souffrent de perte de cheveux et de cheveux gris en raison d'une déficience de la rate, d'une stagnation du qi et d'une déficience de l'essence rénale. Les légumes comme l'igname sont également indispensables pour les cheveux.

Quels aliments dois-je manger en cas d’insuffisance rénale et de perte de cheveux ?

2. Traitement diététique de la perte de cheveux causée par une insuffisance rénale

Thé Eucommia

Ingrédients : 12 grammes de feuilles d'Eucommia et 3 grammes de thé vert.

Méthode : Hachez les feuilles d'Eucommia en petits morceaux, mettez-les dans une tasse à thé avec les feuilles de thé, laissez infuser dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes et buvez.

Efficacité : Cette prescription a pour effet de nourrir le foie et les reins, de renforcer les tendons et les os et de favoriser la fonction sexuelle. Elle est indiquée pour traiter les douleurs du bas du dos et des genoux, l'impuissance et l'éjaculation précoce, les mictions fréquentes et impérieuses, ainsi que l'hypertension, les maladies cardiaques et la cirrhose du foie causées par une déficience du yang des reins et du foie. La consommation d’alcool à long terme a pour effet de lutter contre le vieillissement et de prolonger la vie.

Ragoût de longe de porc aux haricots noirs et aux noix

Ingrédients : 50g de haricots noirs, 30g de cerneaux de noix, 1 rognon de porc ;

Préparation : Rassemblez tous les ingrédients préparés et laissez mijoter pendant 2 heures. Lorsqu'ils sont presque cuits, ajoutez un peu de sel pour assaisonner.

Gélatine de peau d'âne mijotée aux dattes rouges

Ingrédients : 30 dattes rouges, 10 g de gélatine de peau d’âne ;

Méthode : Faites cuire les dattes rouges préparées, puis ajoutez 10 grammes de gélatine de peau d'âne et laissez mijoter avant de manger.

Œufs d'Angélique et d'Agripaume

Ingrédients : 30 g d’angélique, 50 g d’agripaume ;

Méthode : Mettez les ingrédients préparés dans la casserole et faites-les bouillir, puis ajoutez les œufs et laissez cuire encore une heure, puis vous pourrez le manger directement.

Pâte de sésame noire

Ingrédients : sésame noir, farine de riz gluant,

Méthode : Ajoutez les quantités appropriées selon vos préférences personnelles : cerneaux de noix, millet, riz noir, graines de coix, maïs, haricots noirs, haricots rouges, soja, igname et autres céréales ; ajoutez du sucre blanc et réduisez en poudre. Mélangez ensuite avec de l'eau bouillante et c'est prêt à manger.

Œufs aux longanes et aux baies de goji

Ingrédients : 30 g de pulpe de longane, 20 g de baies de goji ;

Méthode : Après avoir fait bouillir les ingrédients préparés, ajoutez les œufs durs pelés et laissez cuire pendant une demi-heure.