Que dois-je manger si mon taux de thyréostimuline est élevé ? Il vaut mieux manger ces aliments

Dans la vraie vie, un taux élevé de thyréostimuline est une maladie courante. Le taux d'incidence est généralement plus élevé chez les femmes. Les symptômes varient en fonction de la condition physique de chaque personne. Un taux élevé de thyréostimuline peut entraîner d'autres complications dans le corps et peut également rendre le corps sujet aux étourdissements, etc. Alors, quelle est la meilleure chose à manger lorsque le taux de thyréostimuline est élevé ?

Lorsqu'un patient présente des niveaux élevés d'hormone thyréostimuline, cela indique souvent qu'il souffre d'une maladie thyroïdienne telle que l'hypothyroïdie, qui peut se manifester par une perte de mémoire, un retard mental, une somnolence, une réaction lente, de l'anxiété, des étourdissements, des maux de tête, des acouphènes, une surdité et d'autres symptômes.

1. Apport suffisant en protéines : plus de 3 taels de protéines par personne et par jour permettent de maintenir l'équilibre protéique de l'organisme. Les acides aminés sont les composants de base des protéines et environ 3 % des protéines sont constamment renouvelées chaque jour. En cas d'hypothyroïdie, le taux de renouvellement de la muqueuse de l'intestin grêle ralentit, les glandes sécrétrices du suc digestif sont affectées, l'activité enzymatique diminue et l'albumine générale diminue. Par conséquent, des suppléments en acides aminés essentiels doivent être apportés pour fournir suffisamment de protéines afin d'améliorer la condition.

2. Corriger l'anémie et fournir des vitamines riches : Les personnes anémiques doivent compléter leur alimentation avec des aliments riches en fer et en vitamine B12, comme du foie animal et, si nécessaire, de l'acide folique, des préparations à base de foie, etc.

3. Sélection alimentaire recommandée : Pour l'hypothyroïdie causée par une carence en iode, vous devez utiliser des quantités appropriées de varech et d'algues, et vous pouvez utiliser du sel iodé, de la sauce soja iodée, des œufs iodés et du pain pour ajouter de l'iode. Lors de la cuisson, veillez à ne pas mettre de sel iodé dans l’huile bouillante pour éviter que l’iode ne se volatilise et ne réduise la concentration en iode. Les suppléments protéiques peuvent être obtenus à partir d'œufs, de lait, de diverses viandes et de poissons ; les protéines végétales peuvent être complémentaires, comme divers produits à base de soja, le soja, etc. Fournir des foies d’animaux peut corriger l’anémie, et une variété de légumes et de fruits frais doit également être fournie.

4. Évitez de choisir des aliments : Évitez toutes sortes de goitrogènes crus, tels que le chou, le chou chinois, le colza, le manioc, les noix, etc. ; évitez les aliments riches en cholestérol, tels que le beurre, la cervelle et les abats d'animaux. Limitez la consommation d’aliments riches en matières grasses, comme l’huile de cuisson, les arachides, les cerneaux de noix, les amandes, la pâte de sésame, le jambon, la poitrine de porc, le fromage sucré, etc.

5. Faites attention à une alimentation saine et à un horaire sain et régulier.