Que faire en cas d'ostéoporose lombaire, méthodes de traitement de l'ostéoporose

Lorsque les gens atteignent l'âge moyen ou la vieillesse, leur corps subit de nombreux changements, en particulier au niveau des os. De nombreuses personnes d'âge moyen et âgées sont sujettes à l'ostéoporose. Des méthodes physiques et hormonales peuvent être utilisées pour le traitement. Elles doivent renforcer l'exercice physique et prendre des suppléments de calcium à temps.

1. Traitement de l'ostéoporose

1. Physiothérapie

La physiothérapie, en abrégé physiothérapie, est l'utilisation d'équipements de physiothérapie modernes tels que l'électricité, la lumière et le son sur le corps humain et les voies osseuses pour favoriser la synthèse osseuse. Les traitements contre l’ostéoporose comprennent principalement les ultrasons, les ondes ultracourtes, la thérapie magnétique, la thermothérapie, etc.

2. Thérapie hormonale

À proprement parler, l’hormonothérapie est également un type de thérapie médicamenteuse, mais elle a ses propres particularités. Les hormones utilisées pour traiter l’ostéoporose sénile sont différentes des hormones stéroïdes couramment utilisées, mais sont des hormones sexuelles telles que les androgènes et les œstrogènes. Ce type de traitement de l’ostéoporose est relativement courant.

3. Physiothérapie

La thérapie sportive est simplement appelée thérapie physique, ce qui signifie que les patients régulent l'état métabolique de tout le corps, améliorent la circulation sanguine osseuse et augmentent la force externe pour stimuler les os grâce à certaines activités physiques, afin d'obtenir l'effet d'atténuer l'ostéoporose.

Traitement aigu

Une fois qu’une fracture vertébrale se produit, vous devez vous reposer sur un lit dur et placer un oreiller sous vos genoux pour réduire la tension sur le bas du dos. Faites attention aux soins des escarres. Vous pouvez prendre des analgésiques. Vous devriez commencer à faire de l’exercice une fois que la douleur disparaît et augmenter votre niveau d’activité de jour en jour. Les personnes souffrant de douleurs intenses peuvent porter un corset.

2. Méthodes pour augmenter le tissu osseux

1. Suppléments de calcium par voie orale

Le carbonate de calcium, le phosphate de calcium, le lactate de calcium et le gluconate de calcium peuvent tous être utilisés. Après avoir pris des suppléments de calcium par voie orale, il faut encourager les personnes à boire beaucoup d'eau pour éviter les calculs urinaires.

2. Supplémentation en vitamine D

Il est à noter qu’une supplémentation en vitamine D à forte dose peut provoquer une hypercalcémie. Pour les femmes avant et après la ménopause, la dose quotidienne est de 400 unités.

3. Supplémentation en hormones sexuelles

La méthode verbale convient aux femmes avant et après la ménopause. La dose supplémentaire est de 0,6 mg par jour. Une utilisation à long terme peut provoquer un cancer, elle ne convient donc pas comme méthode de traitement de routine.

4. Exercice

Vous devez marcher au moins 30 minutes chaque jour pour faire de l’exercice avec des poids et absorber la lumière du soleil.