Que faire si vous avez soudainement des douleurs abdominales et de la diarrhée

Les douleurs abdominales et la diarrhée peuvent être considérées comme des symptômes cliniques courants. De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de douleurs abdominales et de diarrhée, notamment une alimentation inadéquate. La plupart des gens ne savent pas quoi faire lorsqu’ils ressentent des douleurs abdominales soudaines et une diarrhée. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un massage approprié pour soulager la douleur ou prendre des médicaments pour arrêter la diarrhée.

1. Masser pour soulager

(1) Massez le point d'acupuncture Zhongwan

Localisation du point d'acupuncture : Allongez-vous sur le dos, et le point médian de la ligne reliant l'extrémité inférieure du sternum et le nombril est ce point.

Méthode : Allongez-vous sur le dos, détendez vos muscles, appuyez sur le point d'acupuncture en expirant lentement et soulevez vos mains après 6 secondes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement.

Efficacité : Ce point appartient au méridien Ren des huit méridiens extraordinaires et est principalement utilisé pour traiter les maladies du système digestif telles que les douleurs abdominales, la diarrhée, les vomissements et la constipation.

(2) Massage du point d'acupuncture Tianshu

Localisation du point d'acupuncture : Allongez-vous sur le dos, le point Tianshu est situé à environ deux pouces de largeur de chaque côté du nombril.

Méthode : Allongez-vous sur le dos, trouvez le point d'acupuncture et appuyez avec votre index, votre majeur et votre annulaire pendant environ deux minutes.

Efficacité : Le point Tianshu appartient au méridien de l'estomac Yangming et est souvent utilisé pour traiter les maladies gastro-intestinales. Il peut traiter l'indigestion, la diarrhée, les douleurs abdominales et d'autres symptômes.

2. Ajustement du régime alimentaire

(1) Bouillie d'ignames et de tripes de porc

Quantités appropriées de tripes de porc, de riz et d'igname. Lavez et coupez l'estomac du porc en tranches, faites-le cuire en bouillie avec du riz et de l'igname, et ajoutez du sel et du gingembre pour assaisonner. Les panses de porc nourrissent le corps et régénèrent le qi, tandis que l’igname renforce la rate et l’estomac. Cette prescription est spécifiquement utilisée pour traiter la diarrhée.

(2) Écorce de grenade séchée

Ingrédients : 15 grammes d'écorce de grenade séchée et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode : Mettez l'écorce de grenade séchée dans une casserole et faites bouillir à feu vif, puis passez à feu doux et laissez cuire encore 5 minutes. Ajoutez de la glace et prenez deux fois par jour.

Efficacité : L'écorce de grenade contient des alcaloïdes racinaires qui peuvent inhiber le bacille de la typhoïde et le bacille de la dysenterie. Elle peut également astringer la muqueuse intestinale et réduire les sécrétions gastro-intestinales, ce qui permet de traiter la diarrhée. Elle peut également traiter les douleurs abdominales causées par l'accumulation de vers.

3. Consulter un médecin

Les douleurs abdominales et la diarrhée peuvent être légères ou sévères. Les personnes concernées les ressentent généralement elles-mêmes, et certaines souffrent même fréquemment de douleurs abdominales et de diarrhée. Elles ont à la maison des médicaments adaptés en cas d'urgence, mais parfois, la maladie peut être grave. À ce stade, vous devriez consulter un médecin au lieu d'essayer de la supporter.