Puis-je manger du poisson si j'ai de la toux ? Que dois-je manger ?

La toux est une manifestation de la chaleur pulmonaire dans le corps, et il n'est pas approprié de manger de la viande rouge à ce moment-là. La viande rouge est plus piquante que la viande blanche, donc en théorie, vous devriez manger des aliments principalement composés de viande blanche comme le poisson et les crevettes à cette période. Cependant, il est préférable de ne pas manger de poisson lorsque vous toussez, car le poisson contient de nombreuses arêtes. Si vous toussez soudainement, il est facile pour les arêtes de poisson de rester coincées dans votre gorge. Pour des raisons de sécurité, ne mangez pas de poisson.

1. Peut-on manger du poisson si on tousse ?

Parmi tous les aliments à base de poisson, la carpe argentée, la carpe à queue de poil et d'autres poissons sont les plus susceptibles d'aggraver les symptômes de la toux. Les patients doivent donc faire particulièrement attention à éviter de manger ces deux types de poissons. Certains enfants qui toussent voient leur toux s’aggraver après avoir mangé du poisson, ce qui est lié à l’odeur de poisson qui irrite les voies respiratoires et à l’allergie aux protéines contenues dans les aliments à base de poisson et de crevettes. Les enfants allergiques à certains poissons ou œufs doivent être particulièrement prudents et éviter ces aliments.

Que les enfants aient un rhume ou une toux due à une bronchite, ils ne doivent pas manger d’aliments trop gras. Les aliments gras augmentent la charge sur l’estomac et les intestins. Chez les enfants malades, une mauvaise digestion affectera également leur rétablissement. En règle générale, une personne normale se sentira mal pendant trois ou deux jours après avoir mangé un repas gras, sans parler des enfants malades. Manger trop de poisson et de viande n'est certainement pas bon pour la santé des enfants. Les parents ne doivent donc pas croire que leurs enfants sont malades et faibles et leur donner plus de poulet, de canard, de poisson et de viande. Cela ne ferait qu'aggraver la situation.

2. Il est déconseillé de manger du poisson lorsque vous prenez des médicaments contre la toux.

La toux est fréquente en hiver. Certains patients ressentiront des symptômes tels que des rougeurs cutanées, une congestion conjonctivale, des étourdissements, un rythme cardiaque rapide et de l'urticaire après avoir pris des antitussifs. Cela peut être dû au fait que le patient a également mangé du poisson d'eau profonde, dont le responsable est l'histamine.

Le thon, les sardines, la carpe et d'autres poissons contiennent davantage d'histidine. Les bactéries qui restent dans le poisson la transforment en histamine. Lorsque cette substance pénètre dans la circulation sanguine en grande quantité, elle peut provoquer des réactions allergiques. Les sirops contre la toux contiennent de la codéine, qui peut favoriser la libération d’histamine et augmenter le risque d’allergies.

Il convient de souligner que l’effet de la codéine sur la libération d’histamine dure généralement deux semaines, il est donc préférable de ne pas manger de poisson à court terme après l’arrêt du médicament.

3. Que manger quand on a un rhume et qu’on tousse ?

Boire de l’eau chaude lorsque vous toussez peut également humidifier efficacement la gorge et soulager les symptômes de la toux. Par conséquent, boire plus d’eau lorsque vous avez un rhume et une toux est le choix le plus sage.

En cas de rhume et de toux, de nombreux aliments peuvent soulager ces symptômes. Nous pouvons en consommer davantage de manière appropriée, comme les poires, les nèfles, les radis blancs, les lys, le miel, les champignons blancs, le melon d'hiver, etc. Ces ingrédients peuvent évacuer la chaleur des poumons et vous pouvez en manger lorsque vous avez de la toux. En général, quand on a des mucosités, on peut faire cuire des poires avec du sucre candi, faire bouillir des radis avec du miel et boire de l'eau, ou préparer de la bouillie de lys. Ce sont toutes de très bonnes méthodes thérapeutiques.