Quelle est la température confortable pour le corps humain

Beaucoup de gens ne savent pas quelle est la température confortable pour le corps humain. En fait, la température la plus confortable pour le corps humain à l'intérieur se situe entre 15 et 18 degrés. Mais en même temps, nous devons également faire attention à la circulation de l'air et l'humidité relative doit être inférieure à 35 %.

1. En règle générale, la température la plus confortable pour le corps humain à l'intérieur est de 15 à 18 °C. Si l'air intérieur ne circule pas ou si l'humidité relative est inférieure à 35 % et que la température intérieure dépasse 25 °C, le corps humain commencera à absorber la chaleur de l'extérieur et vous aurez chaud. Si la température dépasse 35 °C, les glandes sudoripares du corps humain commencent à s'activer et à dissiper la température corporelle stockée par la transpiration. Le rythme cardiaque et la circulation sanguine s'accélèrent. Vous vous sentirez étourdi, malade, fatigué, somnolent et la chaleur sera insupportable.

2. Au contraire, lorsque la température est inférieure à 4℃, vous aurez froid. Lorsque la température ambiante est comprise entre 8 et 18 degrés Celsius, le corps humain dissipe la chaleur vers l'extérieur. Couplé à la brise intérieure qui souffle et circule, l'humidité relative intérieure sera comprise entre 40 % et 60 %, et vous vous sentirez à l'aise et en bonne santé. L’impact de l’humidité sur le corps humain n’est pas évident dans la plage de température intérieure confortable. Mais à 28℃ et une humidité relative de 90%, vous sentirez que la température est de 34℃.

3. En effet, lorsque l'humidité est élevée, la teneur en vapeur d'eau de l'air est élevée et la quantité d'évaporation est faible. La grande quantité de sueur sécrétée par le corps humain est difficile à évaporer et la chaleur du corps ne peut pas être dissipée en douceur. Par conséquent, vous vous sentirez étouffé. En ce qui concerne l'humidité relative, l'humidité relative la plus adaptée au corps humain est de 40 à 50 %, car dans cette plage d'humidité, la durée de vie des bactéries présentes dans l'air est la plus courte, la peau humaine sera confortable et la respiration sera régulière et normale.

4. Selon les statistiques des experts en météorologie, lorsque l'humidité relative atteint 30 %, la température à laquelle se produit un coup de chaleur est de 38 °C. Lorsque l'humidité relative atteint 80 % et que la température est de 31 °C, les personnes de constitution plus faible peuvent parfois souffrir d'un coup de chaleur. Si la température est basse et l'humidité élevée en hiver, les personnes auront froid et se sentiront humides.

5. Un environnement sain présente un taux d'humidité compris entre 45 et 65 %. Dans de telles conditions d'humidité, le corps humain se sent plus à l'aise et les différents germes ne se propagent pas facilement. Une humidité supérieure à 65 % peut provoquer une gêne au niveau du système respiratoire et des muqueuses humaines et réduire l’immunité.