Comment masser pour traiter la myopie, massage à 8 points d'acupuncture

Avec le développement des temps, Internet est devenu indispensable dans nos vies et le nombre de personnes souffrant de myopie a progressivement augmenté. Cela a perturbé de nombreuses personnes qui aiment la beauté. Elles ne veulent pas porter de lunettes, mais elles peuvent voir clairement les choses sans elles. En fait, en plus de la chirurgie, la myopie peut également être traitée par un massage des points d'acupuncture désignés. Tant que vous persistez longtemps, vous pouvez vous débarrasser de la myopie. Apprenez bien ces massages par points d'acupuncture.

1. Point de taille du poisson

Localisation : Le point Yuyao est situé directement au-dessus de la pupille et au milieu des sourcils.

Technique de massage : Utilisez votre index pour masser doucement les sourcils en cercles jusqu'à ce que vous sentiez de la chaleur dans les sourcils.

2. Pointe Qingming

Localisation : Le point Jingming est situé dans la dépression légèrement au-dessus du canthus interne de l'œil.

Technique de massage : Appuyez sur ce point d'acupuncture dans un mouvement circulaire avec votre pouce et votre index toutes les deux heures pour détendre immédiatement vos yeux fatigués.

3. Point d'acupuncture du Yémen

Localisation : Sur le dos de la main, entre le 4e et le 5e doigt, à la jonction de la chair rouge et blanche derrière la toile.

Technique de massage : appuyez et frottez le point d'acupuncture Yimen sur vos mains pendant 3 à 5 minutes chaque soir avant d'aller vous coucher. Vous sentirez immédiatement du liquide sortir de votre bouche et de vos yeux, ce qui peut soulager efficacement les symptômes de la sécheresse oculaire.

4. Pointe Sibai

Localisation : Lorsque vous regardez vers l'avant, vous remarquez une dépression sous le bord de l'orbite. Lorsque vous appuyez à cet endroit, vous ressentez une forte douleur. Il s'agit d'une petite dépression appelée foramen infraorbitaire.

Méthode de massage : appuyez sur ce point d'acupuncture en effectuant des mouvements circulaires avec votre index toutes les deux heures. Cela peut permettre de remplir davantage les vaisseaux sanguins et de modifier leur débit, ce qui est bon pour les yeux.

5. Pointe Shangming

Localisation : La zone située sous la taille du poisson et la partie supérieure de la paupière à côté de l'orbite oculaire sont appelées point Shangming.

Technique de massage : Utilisez votre index pour masser doucement les sourcils en cercles jusqu'à ce que vous sentiez de la chaleur dans les sourcils.

6. Pointe Lugu

Localisation : La tempe est légèrement en dehors de la pointe du sourcil. Appuyez et frottez la tempe. Il y a un autre point d'acupuncture à l'extérieur, qui se trouve à 1,5 pouces directement au-dessus de la pointe de l'oreille. Il y a un point Lugu.

Technique de massage : Utilisez votre pouce et votre index pour appuyer sur ce point d'acupuncture en mouvements circulaires toutes les deux heures. Le muscle temporal situé sur ce point d'acupuncture est également le trajet du méridien Shaoyang. Après l'avoir massé, il est très bénéfique pour détendre les muscles autour de vos yeux.

7. Les quatre dieux de la sagesse

Localisation : Il y a quatre points Shencong devant, derrière, à gauche et à droite du point Baihui. Ce point est un point apaisant.

Technique de massage : Appuyez sur ce point dans un mouvement circulaire avec votre pouce et votre index pour soulager la fatigue oculaire et détendre les yeux.

8. Pointe Tianzhu

Localisation : Il y a un méridien particulièrement grand à 1,3 pouces sous la protubérance occipitale, et à côté de ce méridien se trouve le point Tianzhu.

Technique de massage : Appuyez avec votre pouce jusqu'à ressentir une douleur. Il peut soulager la fatigue oculaire et détendre le cou et les épaules. Il est particulièrement important pour l'os occipital et le pilier du cou.