Que dois-je faire si mes yeux sont naturellement gonflés

Les yeux gonflés naturels auront un certain impact sur notre apparence générale, donc face à ce problème de yeux gonflés, nous devons faire attention aux bonnes méthodes d'adaptation, choisir la bonne crème pour les yeux pour nous-mêmes et faire plus de massages des yeux pendant les pauses au travail.

1. Si vous avez les yeux gonflés, dissolvez une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, trempez-y du coton et essorez-le, puis appliquez-le sur vos yeux pendant quelques minutes pour réduire efficacement les poches.

2. Après vous être levé le matin, buvez un grand verre d'eau tiède citronnée pour éliminer les toxines du corps et prévenir l'affaissement des yeux.

3. Si vos yeux sont gonflés parce que vous avez bu trop d'eau la nuit précédente, vous pouvez d'abord vous laver le visage à l'eau froide, puis appliquer une serviette froide sur vos yeux ; si vos yeux sont gonflés parce que vous avez bu de l'alcool ou que vous êtes resté éveillé tard la nuit précédente, vous devez couvrir vos yeux avec une serviette chaude pour favoriser la circulation sanguine dans les yeux et soulager la fatigue musculaire oculaire.

4. Il est important de choisir la texture de crème pour les yeux qui vous convient. D’une manière générale, les crèmes pour les yeux crémeuses sont riches en nutriments, tandis que les gels pour les yeux se concentrent sur l’hydratation. Les yeux gonflés sont causés par l'accumulation d'eau dans les yeux, qui est difficile à absorber par la peau. Si vous ajoutez plus d'eau, cela ne fera qu'empirer la situation. Par conséquent, les jours où vos yeux sont gonflés, vous devez choisir une crème pour les yeux qui a pour fonction d'éliminer les gonflements.

10h00 Pendant les pauses au travail, faites quelques exercices oculaires simples pour soulager la fatigue oculaire causée par le fait de fixer la caméra. En quelques mouvements simples, vous pouvez redonner un aspect neuf à vos yeux devenus raides à force de sourire et les préparer à affronter la caméra avec une belle posture à tout moment.

1. Gardez la tête immobile et ne bougez que les yeux. Regardez vers le haut autant que possible. Après 5 secondes, tournez la tête et regardez vers le bas pendant 5 secondes supplémentaires.

2. Regardez à gauche, puis tournez à droite après 5 secondes.

3. Faites lentement pivoter vos globes oculaires de gauche à droite et répétez 5 fois.

4. Faites lentement pivoter vos globes oculaires de droite à gauche et répétez 5 fois.

14h00 Après le déjeuner, faites une petite pause et faites un simple massage des yeux pour aider le sang autour des yeux à circuler en douceur.

1. Utilisez votre majeur et votre annulaire pour appuyer doucement sur les orbites afin d’apaiser les tissus oculaires.

2. En partant de l'arête du nez, utilisez votre majeur pour appuyer doucement sur la paupière, du coin interne de l'œil vers le coin externe de l'œil.

3. En partant du coin externe de l’œil, utilisez votre majeur pour appuyer doucement sur la paupière du coin externe de l’œil vers le coin interne de l’œil.

18h00. Je viens de terminer le travail et je suis sur le point de sortir avec une amie. Je peux enfin enlever le maquillage épais que j'ai porté toute la journée. Le nettoyage est la technique clé pour réduire les rides du contour des yeux.