Tout le monde aime la beauté et de nombreuses amies espèrent avoir des mains fines. Cependant, l'apparence de vos doigts dépend en grande partie de votre vie. Par exemple, les personnes qui jouent du piano ont des doigts plus fins. Grâce à quelques exercices de la vie quotidienne, vos doigts peuvent devenir plus fins et plus longs. Enlever les peaux mortes Les doigts sont rugueux et ridés en raison de la présence de nombreuses peaux mortes. Vous pouvez les éliminer en vous lavant les mains avec du savon tous les jours, en les séchant avec une serviette propre, puis en appliquant une crème pour les mains. Vous pouvez également former un film protecteur acide sur vos doigts en les trempant dans du vinaigre. Tapotements fréquents Les personnes qui jouent fréquemment du piano ont généralement des doigts fins et blancs. En plus de cet avantage naturel, il est également lié à leurs mouvements de tapotement. Vous pouvez également lever les mains comme pour jouer du piano, puis les reposer régulièrement en tapotant la table avec vos doigts. Cela peut favoriser la circulation sanguine et affiner vos doigts. Massez le dos de votre main Massez le dos de vos mains : Appliquez de la crème de massage ou de la crème pour les mains sur le dos de vos mains, puis frottez le dos de vos mains l'un contre l'autre, en allant des poignets jusqu'au bout des doigts, et faites cela de manière rythmique 10 à 20 fois. Étirement du poing Commencez par lâcher vos mains, puis serrez-les fermement. Après quelques secondes, relâchez-les lentement et essayez de les étirer vers l'extérieur. Faites cela pendant 3 à 5 minutes chaque jour. 05Lève la main Les doigts sont épais mais relativement mous, ce qui signifie qu'ils contiennent plus d'eau, vous devez donc boire moins d'eau et de boissons dans votre vie quotidienne. En même temps, levez les mains. Un simple mouvement de lever les mains peut favoriser la circulation de l'eau et du sang. Tendez vos mains au-dessus de votre tête tout en regardant la télévision tous les jours, et faites-le pendant dix minutes par intermittence chaque jour. Stimuler la paume Stimulez le point médian de la paume, c'est-à-dire utilisez le pouce d'une main pour tracer une ligne allant de la base du majeur de l'autre main jusqu'au milieu de la ligne transversale du poignet, stimulez le point médian et faites-le plusieurs fois. Croisons les doigts Croisez les doigts des deux mains et joignez-les, puis écartez-les brusquement avec force pour stimuler les muscles des doigts. Répétez cet exercice plus de 10 fois. |
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