Présentez-vous des symptômes de phobie du travail ?

Au début de chaque semaine, beaucoup de gens n'ont pas envie d'aller travailler, mais la situation de chacun est différente. Certaines personnes souffrent de phobie du travail, d'autres non. La phobie d’aller au travail et le fait de ne pas avoir envie d’aller au travail sont deux choses différentes, il faut donc les distinguer.

Prestation 1 : Action . Le patient effectue des mouvements répétitifs ou des rituels en réponse ou en réaction à des obsessions.

Performance 2 : Aspect conceptuel . Bien que les gens sachent que certaines pensées et certains comportements, tels que les doutes obsessionnels, les idées opposées obsessionnelles et la rumination, sont inappropriés et inutiles, ils provoquent de la tension et de la douleur, et on ne peut s’en débarrasser.

Manifestation trois : aspect émotionnel . Il existe certaines inquiétudes inutiles qui sont difficiles à contrôler, comme la crainte de perdre le contrôle de soi et de commettre un comportement illégal ou immoral ou de devenir malade mentalement.

Performance quatre : Intention. Il existe une forte envie intérieure d’agir immédiatement, qui ne se manifeste jamais par un comportement mais rend le patient profondément nerveux, inquiet et douloureux.

Les symptômes de la « phobie du travail » peuvent se résumer en deux points : l’un est de ne pas avoir envie d’aller travailler et de se sentir anxieux avant d’aller au travail ; l’autre est de se sentir apathique et irritable le premier jour de travail. Par exemple, les longues vacances de la Fête du Printemps ont entraîné des changements importants dans les activités sociales des employés de bureau. Les gens partent en voyage, retournent dans leur ville natale pour rendre visite à leur famille et à leurs amis, assister à des fêtes et à des événements sociaux, etc., ce qui contraste fortement avec leur travail chargé en semaine. Surtout lorsque l'on retourne au travail après les longues vacances du Festival du Printemps, il faut faire face à une nouvelle année de travail avec plus de choses à faire et une plus grande pression.