J'ai eu la diarrhée à maintes reprises. Après tant d'années, j'ai finalement trouvé le « vrai coupable »

De nombreuses personnes ne savent pas quels aliments sont bons à consommer lorsqu’elles souffrent de diarrhée. Certains aliments peuvent guérir la diarrhée, mais d’autres peuvent l’aggraver.

Aliments riches en protéines

Quelle que soit la cause des symptômes de la diarrhée, vous devez prêter attention aux ajustements alimentaires pendant cette période et comprendre divers tabous alimentaires. Parmi eux figurent les aliments riches en protéines, qui peuvent facilement aggraver la diarrhée et même affecter gravement la fonction digestive normale de l’estomac et des intestins. Surtout chez certains patients souffrant de diarrhée chronique, l'évolution de la maladie est longue et la maladie récidive souvent, ce qui peut facilement affecter la digestion et l'absorption des aliments et provoquer la consommation de l'énergie thermique stockée dans le corps.

Régime alimentaire à faible teneur en résidus

Les patients souffrant de diarrhée doivent essayer de suivre un régime pauvre en graisses et en résidus, afin de traiter et de soulager efficacement les symptômes tels que la diarrhée. Parallèlement, il faut également veiller à contrôler la consommation d'aliments gras. En général, la consommation quotidienne de graisses du patient doit être limitée à environ 40 g. Si la consommation est excessive, elle risque d'augmenter la charge sur le tractus gastro-intestinal, et peut également irriter le tractus gastro-intestinal et provoquer une aggravation de la diarrhée. Par conséquent, en plus des aliments d’origine animale, la consommation d’huiles végétales doit également être limitée.

Vous devriez également faire attention à manger certains aliments riches en fibres brutes aussi délicieusement que possible, comme le céleri, les épinards, les flocons d'avoine, etc. Les fibres brutes contenues dans ces aliments accéléreront la motilité gastro-intestinale, rendant ainsi la diarrhée plus grave.

Nourriture taboue

Il existe de nombreux aliments que les patients souffrant de diarrhée doivent éviter de consommer pendant la maladie, afin de ne pas augmenter la charge sur l’estomac et les intestins, ni même d’aggraver la diarrhée. Les aliments tabous courants comprennent les céréales secondaires, les fruits et légumes crus et froids, les légumes mélangés froids, etc. En outre, il existe également des aliments riches en fibres brutes, comme les poireaux, le céleri et les tubercules de moutarde marinés. Il existe également des aliments difficiles à digérer et qui ne doivent pas être consommés en cas de diarrhée, comme le jambon, la saucisse, le bacon, etc.

Quelle que soit la cause de la diarrhée, les patients doivent éviter de manger toutes sortes d’aliments épicés et irritants dans la vie quotidienne, tels que les poivrons, les spiritueux, la moutarde, la poudre de chili, etc.

Évitez l'alcool

Les patients souffrant de diarrhée doivent également veiller à développer de bonnes habitudes alimentaires et essayer d’éviter de manger tout aliment susceptible d’aggraver la diarrhée. Par exemple, les boissons alcoolisées, qu’il s’agisse de vin rouge ou de vin blanc, sont strictement interdites aux patients souffrant de diarrhée. Dans le même temps, vous devez également faire attention au fait que le régime alimentaire doit être léger et que vous devez manger moins ou pas d'aliments gras et huileux.

Médecine chinoise à base de plantes pour la diarrhée

Il existe de nombreuses plantes médicinales chinoises qui peuvent efficacement arrêter la diarrhée. Parmi les plus courantes, on trouve la racine de haricot noir, le thé à la courge, le gerbera poilu, la racine de framboise fraîche, ainsi que le Codonopsis pilosula, le Cinnamomum aviculare, la racine de Dioscorea batatas, le Polygonum multiflorum, la racine de Fengshu, la racine de grenade, le Houttuynia cordata, l'écorce de mandarine, le Shenqu, le Polygonum multiflorum, la pierre de gésier de poulet, etc. Ce sont des plantes médicinales chinoises courantes dans la vie quotidienne, mais elles ont toutes un bon effet dans le traitement de la diarrhée.

Cependant, bien que de nombreuses plantes médicinales chinoises soient très efficaces pour traiter la diarrhée, les symptômes qu’elles traitent sont différents. Par conséquent, avant d’utiliser ces médicaments, vous devez découvrir la cause de votre maladie et ensuite prendre le bon médicament afin que votre corps puisse récupérer rapidement.

Remèdes à base de plantes chinoises pour traiter la diarrhée

Différentes plantes médicinales chinoises ont des effets différents lorsqu'elles sont combinées, vous devez donc les choisir avec soin avant utilisation, afin que votre corps puisse rapidement se débarrasser des problèmes de maladies. Les remèdes à base de plantes chinoises courants pour traiter la diarrhée sont les suivants :

1. Préparez le Codonopsis pilosula et le jujubier, lavez-les, mettez-les dans une casserole et faites-les bouillir dans de l'eau. Ce remède populaire est très efficace pour traiter les douleurs diarrhéiques, en particulier la diarrhée causée par une déficience de la rate.

2. Faites bouillir des racines de framboise fraîches dans de l’eau et prenez-les pour arrêter efficacement la diarrhée.

3. Préparez la racine de Gerbera pubescens et de Schisandrae Chinensis dans un rapport de 2:1, puis faites-les décocter dans de l'eau ;

4. Préparez l'osmanthus fragrans, le thé Goutubuli, la racine de Schisandra chinensis et l'Atractylodes macrocephala, puis faites-les décocter dans de l'eau. Cela peut efficacement arrêter la diarrhée, en particulier pour les personnes souffrant de diarrhée chronique.

5. Faites bouillir de la myrte, du plantain et de la racine de costus dans de l'eau, puis ajoutez de l'amidon frit dans le jus, remuez uniformément et séchez pour faire des comprimés. Les adultes prennent environ quatre comprimés à la fois. Il est non seulement pratique à prendre, mais a également un bon effet dans le traitement de la diarrhée.

6. Préparez l'agripaume à fruits longs, l'herbe volante et le Fangjiu dans un rapport de 10:10:1, puis faites-les décocter dans de l'eau ;

7. Préparez du thé et du riz noir dans un rapport de 2:3, puis faites-les infuser dans de l'eau. Ce remède populaire est très efficace pour traiter la diarrhée chronique.

8. Broyez la racine de haricot noir en poudre avec de l'eau et buvez-la. C'est très efficace pour traiter la diarrhée aqueuse.

9. Préparez 30 grammes de piment rouge, faites-le décocter avec de l'eau en trois doses, il est très efficace pour traiter la diarrhée aqueuse ;

10. Préparez la racine de patate douce, l'hexagramme rouge et la racine d'ailante dans un rapport 1:1:1, puis faites-les décocter dans de l'eau. Ce remède populaire est non seulement efficace dans le traitement de la diarrhée, mais également dans le traitement de la dysenterie.