Analyse des effets nocifs de la lumière bleue sur le corps humain

Saviez-vous? Parmi les 500 millions d’internautes de mon pays, 63,5 % souffrent de maladies oculaires à divers degrés, telles qu’une baisse de la vision, des cataractes et la cécité, dues à la lumière bleue et aux radiations. La menace potentielle de la lumière bleue est très grande. J’ai été choqué lorsque j’ai vu ces données pour la première fois. Je n’avais aucune idée de ce qu’était la lumière bleue. Est-ce que c’est de la lumière bleue ? À l’époque, je me suis demandé naïvement ce que c’était. Alors, laissez-moi vous présenter ce qu’est la lumière bleue et les dommages qu’elle cause au corps humain. Voyons cela de plus près.

Qu'est-ce que la lumière bleue

La lumière dite bleue est une lumière à énergie relativement élevée et dont la longueur d'onde se situe entre 400 et 480 nm. Elle est présente en grande quantité dans les écrans d'ordinateur, les lampes fluorescentes, les téléphones portables, les produits numériques, les écrans, les LED, etc. La lumière bleue de cette longueur d'onde augmente la quantité de toxines dans la zone maculaire de l'œil, menaçant gravement la santé de notre fond d'œil.

Quels sont les dangers spécifiques de la lumière bleue ?

1. La lumière bleue aggrave les maladies maculaires rétiniennes

À mesure que nous vieillissons, la lipofuscine (débris cellulaires) laissée par la phagocytose des cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes s’accumule progressivement dans la couche de cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes, rendant la rétine plus sensible aux dommages chroniques causés par la lumière. La lumière bleue aggravera les problèmes maculaires causés par la génétique, la nutrition, l’environnement, les habitudes de santé et les causes liées à l’âge. Après une exposition prolongée, la toxicité rétinienne augmente à mesure que la longueur d’onde se raccourcit, ce qui aggrave la maladie maculaire.

2. La lumière bleue peut endommager le fond d'œil après une opération de la cataracte

En vieillissant, notre cristallin devient plus jaune. Cela aide à filtrer la lumière bleue. Cependant, après une opération de la cataracte, les patients perdent ces barrières naturelles. La lumière bleue atteindra directement la rétine, endommageant ainsi les cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes et affectant gravement la santé du fond d'œil.

3. La lumière bleue peut provoquer une vision floue, une fatigue visuelle et le syndrome du VDT

Une fois que la lumière bleue pénètre dans le fond de l'œil et est focalisée, le foyer ne tombe pas sur la rétine, mais entre la rétine et le cristallin. Cela augmente la distance d’aberration chromatique à laquelle la lumière est focalisée dans l’œil. La distance entre les points focaux de l'œil est la principale cause de la vision floue. L'entrée de lumière bleue aggravera donc la différence de couleur et la vision floue. À ce moment-là, les muscles oculaires seront trop tendus, l'apport sanguin aux yeux sera trop tendu et l'apport sanguin aux yeux sera augmenté, ce qui aggravera la fatigue.

4. La lumière bleue peut provoquer un éblouissement

La lumière bleue a une énergie plus élevée entre 400 nm et 500 nm. La lumière à plus haute énergie est plus susceptible d’être dispersée lorsqu’elle rencontre de minuscules particules dans l’air, et la lumière bleue devient la principale cause d’éblouissement.

Je pense que grâce à l'introduction ci-dessus, tout le monde a compris la lumière bleue et les effets nocifs de la lumière bleue sur le corps humain, et sait également comment éviter la lumière bleue. En fait, si vous voulez éviter les effets nocifs de la lumière bleue, le plus important est d'éviter que l'œil humain ne regarde directement la surface de la source lumineuse pendant une longue période. Pour les nourrissons et les personnes âgées à domicile qui ont une faible conscience de la protection, des mesures doivent être prises pour éviter que la source lumineuse ne frappe directement les yeux. Tout le monde doit se rappeler de protéger ses yeux.