Est-ce que boire de la bière fait grossir ?

La bière est une boisson alcoolisée très populaire. Dans notre pays, la plupart des gens sont prêts à boire de la bière car sa teneur en alcool est relativement faible, donc boire un peu ne vous fera pas sentir ivre. Comparé à ces spiritueux, la bière est plus facilement acceptée par les gens. De plus, certains experts affirment que boire de la bière avec modération ne nuira pas au corps, mais lui sera bénéfique. Alors, est-ce que boire de la bière fait grossir ?

Beaucoup de gens pensent que boire de la bière fait grossir, mais c’est en fait une idée fausse. La bière ne contient pas beaucoup de nutriments. Elle ne contient pas de vitamines et très peu de protéines et de sucre. Lorsque les gens parlent de la teneur en alcool de la bière, ils font référence à la concentration du moût d’origine (teneur en sucre). Par exemple, si la teneur en sucre du moût d'origine est de 12 degrés, après la fermentation, le sucre est décomposé par la levure et la teneur finale en sucre n'est que de 0,2 %, voire moins.

De plus, la bière à 12 degrés contient également environ 4 % d’alcool et possède un apport calorique total inférieur. Certaines personnes croient que le goût amer du houblon peut favoriser la sécrétion de sucs digestifs, aidant le corps à digérer et à absorber les aliments, ce qui à son tour augmente l'appétit et augmente l'apport calorique.

Les gens grossissent. Il existe également une opinion selon laquelle une bouteille de bière contient environ 1,3 mg de niacine (un composant des vitamines), qui peut favoriser la combustion d’autres nutriments, libérer de l’énergie et, par conséquent, faire grossir les gens. Les deux affirmations ci-dessus sont logiques, mais la bière elle-même a après tout une teneur calorique limitée, et boire trois ou deux verres ne vous fera pas grossir.

Cependant, la consommation excessive d’alcool de manière régulière est une autre affaire. Pensez-y, après avoir bu sept ou huit litres de bière, le tube digestif est surchargé. L'alcool accumulé provoque la constriction des vaisseaux sanguins gastro-intestinaux, ce qui rend impossible le mouvement des intestins. Le tube digestif est comme une capsule, il devient de plus en plus gros, et finit par ressembler à une grosse boule dans l'estomac. Si vous « trempez » dans la bière comme ça toute la journée, la fonction de contraction du tube digestif sera grandement affaiblie et vous finirez par développer un « ventre de bière », n'est-ce pas ? De plus, l'énergie thermique fournie par autant de bière est également très importante. 100 grammes de bière fournissent 40 à 50 kcal d'énergie thermique, et 8 litres de bière peuvent fournir 1600 kcal d'énergie thermique, ce qui équivaut essentiellement aux calories nécessaires à une personne mesurant 160 cm tout au long de la journée. Après avoir bu autant de bière, vous ne pouvez pas vous passer de manger quelque chose de toute la journée. Après avoir mangé, cela signifie un apport calorique excessif et l'obésité apparaîtra naturellement dans votre corps.

Si vous voulez boire de la bière mais ne voulez pas prendre du poids, vous devez la boire avec modération.

En bref, il est recommandé de boire régulièrement de la bière de façon appropriée. Cela vous évitera non seulement de prendre du poids, mais garantira également votre santé. Cependant, ceux qui boivent trop de bière doivent faire attention. Si vous buvez beaucoup de bière tous les jours, votre corps va certainement prendre du poids. En même temps, il peut également être affecté par l'alcool et causer des problèmes à votre corps.