Les bienfaits de boire de l'aubépine fraîche trempée dans l'eau

Lorsque les gens utilisent l’aubépine pour faire du thé, ils utilisent généralement des tranches d’aubépine séchées. En fait, l'aubépine fraîche peut être directement trempée dans l'eau et bue, et manger directement de l'aubépine fraîche peut également faire ressortir le goût aigre-doux, qui a très bon goût. Dans le même temps, l’aubépine fraîche peut également être transformée en aubépines confites, qui devraient être un beau souvenir de l’enfance de nombreuses personnes. Quel effet peut-on obtenir en buvant de l'aubépine fraîche dans l'eau par rapport à la consommation de tranches d'aubépine dans l'eau ?

Quels sont les bienfaits de boire de l’aubépine fraîche dans l’eau ?

1. Quels sont les bienfaits de boire de l’aubépine fraîche dans l’eau ?

1.1. Anti-âge.

1.2. Prévenir et combattre le cancer.

1.3. Réduire la pression artérielle et les lipides sanguins.

1.4. Prévenir l'indigestion.

1.5. Traiter la diarrhée.

1.6. Effet de contraction sur l'utérus.

1.7. Anti-âge.

1.8. Diurétique.

1.9. Soulage la toux et l’asthme.

2. Quels sont les bienfaits de boire de l’eau avec de l’aubépine fraîche ?

2.1. Aubépine + Roselle + Chrysanthème = Beauté - Régule le sang et le Qi.

2.2. Aubépine + feuille de lotus + graines de coix + graines de cassia = perte de poids - diurétique et détoxifiant.

2.3. Aubépine + feuille de lotus + baie de goji = abaisse la tension artérielle - renforce la rate et stimule l'appétit.

3. Comment faire tremper l'aubépine fraîche dans l'eau

3.1. Choisissez de l'aubépine séchée de bonne qualité

Lorsque vous choisissez des aubépines séchées, essayez de choisir celles aux couleurs plus vives. Les aubépines aux couleurs jaunâtres ne sont plus fraîches avant le séchage. Lorsque vous achetez des aubépines au supermarché, vous devez également vérifier soigneusement qu'il n'y a pas de cadavres tels que des insectes sur les aubépines. Essayez de choisir des aubépines en vrac afin de pouvoir en choisir vous-même.

3.2. Rincer avant l'infusion

Avant de faire tremper l'aubépine, versez-y une petite quantité d'eau bouillante, secouez la tasse et videz l'eau. Rincer l'aubépine de cette manière permet d'éliminer la poussière et les autres saletés qui y sont attachées.

3.3. Versez la quantité appropriée d'eau bouillante en fonction du nombre d'aubépines

Lors de l'infusion d'aubépine, il faut verser une certaine quantité d'eau bouillante en fonction de la quantité d'aubépine mise dedans. La température de l'eau bouillante doit être de préférence comprise entre 80° et 90°. En général, versez 400 à 500 ml d’eau bouillante dans 8 à 10 morceaux d’aubépine séchée. Si vous ajoutez trop peu d’eau, l’aubépine n’aura pas bon goût ; si vous ajoutez trop d’eau, elle sera trop acide et pas très savoureuse.

3.4. Maîtrisez le moment et la fréquence de consommation de l'eau d'aubépine

En général, il est préférable de boire de l'eau d'aubépine une demi-heure après un repas, ce qui peut non seulement aider à la digestion, mais aussi avoir pour effet de perdre du poids. N'oubliez pas de ne pas en boire à jeun. 1 à 2 fois par jour suffisent.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de l’aubépine fraîche trempée dans l’eau ?

1. L'aubépine fraîche peut prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires. Elle a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins, d'augmenter le flux sanguin coronaire, d'améliorer la vitalité cardiaque, de stimuler le système nerveux central, de réduire la tension artérielle et le cholestérol, d'adoucir les vaisseaux sanguins et d'avoir des effets diurétiques et sédatifs.

2. L'acide d'aubépine frais a également un effet cardiotonique et est également bénéfique pour les maladies cardiaques séniles.

3. L'aubépine fraîche peut stimuler l'appétit et aider à la digestion, en particulier pour éliminer la stagnation de la viande. De nombreux médicaments digestifs utilisent de l'aubépine fraîche.

4. L'aubépine fraîche a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, ce qui aide à soulager la congestion locale et a un effet thérapeutique auxiliaire sur les ecchymoses et les blessures.

5. L'aubépine fraîche a un effet de contraction sur l'utérus, peut induire le travail chez les femmes enceintes et peut favoriser la récupération de l'utérus après l'accouchement.

6. Les flavonoïdes , la vitamine C, le carotène et d'autres substances contenues dans l'aubépine fraîche peuvent bloquer et réduire la génération de radicaux libres, renforcer l'immunité du corps et avoir des effets anti-âge et anticancéreux.

7. L’aubépine fraîche contient des ingrédients qui peuvent soulager l’asthme, réduire les mucosités, inhiber les bactéries et traiter les douleurs abdominales et la diarrhée.