Quelles sont les meilleures façons de détoxifier votre corps ?

Nous savons tous que le corps humain absorbe des nutriments tout en fonctionnant constamment et produit également une grande quantité de déchets métaboliques et de toxines. Bien que les organes du corps aient certaines fonctions de détoxification et d'excrétion, nous devons également prendre certaines mesures pour les favoriser. Quelles sont donc les meilleures méthodes de détoxification ? Jetons un œil à la description détaillée donnée par l’éditeur ci-dessous.

1. Mangez des aliments amers pour vous détoxifier. Le premier choix est le noyau de la graine de lotus, qui a un goût amer et peut disperser le feu du cœur. Bien qu'il soit de nature froide, il n'endommagera pas l'énergie yang du corps, c'est pourquoi il a toujours été considéré comme le meilleur aliment pour dissoudre la chaleur du cœur et les toxines. Vous pouvez préparer du thé avec des noyaux de graines de lotus. Vous pouvez également y ajouter des feuilles de bambou ou de la réglisse crue pour renforcer l'effet détoxifiant des noyaux de graines de lotus.

2. Méthode de détoxification par massage. Vous pouvez masser le point Shaofu, qui se situe dans la paume de votre main, entre les 4e et 5e os métacarpiens, et entre les extrémités de l'auriculaire et de l'annulaire lorsque vous fermez le poing. Vous pouvez appuyer sur ce point avec une certaine force, en alternant entre votre main gauche et votre main droite. Ou le point d'acupuncture Yongquan. Il s'agit du point d'acupuncture le plus bas du corps humain. Si le corps humain est un bâtiment, ce point d'acupuncture serait la sortie du tuyau d'évacuation des eaux usées. Un massage régulier aura des effets détoxifiants évidents. Le point Yongquan est situé sur le tiers avant de la plante du pied (à l'exclusion des orteils lors du calcul). Ce point est relativement sensible, il ne faut donc pas trop forcer. Il suffit de le sentir un peu. Il est préférable d'appuyer et de frotter en même temps, et de continuer pendant environ 5 minutes.

3. Méthode de détoxification des larmes. Par rapport aux hommes qui ne pleurent jamais, les femmes vivent plus longtemps, ce qui peut être lié aux larmes. La médecine traditionnelle chinoise le reconnaît depuis longtemps, et cela a également été confirmé par la médecine occidentale. Les larmes, en tant que fluides excréteurs, tout comme la sueur et l’urine, contiennent des toxines biochimiques nocives pour le corps. Alors, lorsque vous vous sentez mal à l’aise, lésé ou déprimé, pleurez simplement.

Toutes les méthodes présentées dans cet article peuvent favoriser l'élimination des toxines du corps. Si vous pouvez vous y tenir dans votre vie quotidienne, vous obtiendrez certainement des résultats plus évidents et serez en meilleure santé. C'est pourquoi l'éditeur souhaite faire ici une suggestion. Vous devez développer de bonnes habitudes de vie pour assurer un travail de détoxification normal.