Quels aliments sont bons pour les hommes pour nourrir leurs reins ?

Les reins sont la source de toute vitalité. Comme le dit le dicton, les reins sont la base de notre constitution innée. Une chevelure noire et épaisse et un corps vigoureux sont indissociables du bon fonctionnement des reins. Une insuffisance rénale rend les hommes malheureux, leur qualité de vie décline et ils seront également méprisés par leurs femmes. Je pense que la plupart des hommes attachent encore une grande importance à la nutrition des reins, mais il y a encore des gens qui ne savent pas quels aliments les hommes devraient manger pour nourrir leurs reins. Voyons maintenant quels aliments les hommes peuvent manger pour nourrir leurs reins.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, des aliments ou des médicaments de différentes couleurs sont attribués aux cinq organes internes du corps humain : le rouge entre dans le cœur, le vert entre dans le foie, le jaune entre dans la rate, le blanc entre dans les poumons et le noir entre dans les reins. Ainsi, dans notre vie quotidienne, choisir ses aliments en fonction de la couleur est une méthode simple et facile. Les effets nourrissants et protecteurs des aliments noirs sur les reins ont été reconnus par les experts.

Huile de germe de blé :

Une carence sévère en vitamine E peut provoquer une dégénérescence et une atrophie du pénis. Diminution de la sécrétion d’hormones sexuelles et perte de fertilité. Cependant, l’huile de malt peut prévenir et changer cette situation, nous devrions donc souvent manger des aliments riches en huile de malt comme le blé, le maïs, le millet, etc. dans notre vie quotidienne.

Noyer

Les noix, qui nourrissent les reins et le cerveau, sont particulièrement adaptées aux hommes modernes. Elles peuvent reconstituer la puissance cérébrale surconsommée après un travail acharné et les rendre plus compétitifs.

Chéri:

Le miel contient des hormones endocrines gonadiques, qui ont une activité biologique évidente dans l’activation des gonades. Les personnes dont la fonction sexuelle est réduite en raison d’une faiblesse physique ou de la vieillesse peuvent insister pour prendre des produits à base de miel.

Algue:

Les algues contiennent plus de soufre que les autres plantes et animaux. Le manque ou l’insuffisance de soufre peut entraîner une fausse couche, un dysfonctionnement sexuel chez l’homme et une diminution de la libido. Par conséquent, vous devriez consommer régulièrement des aliments à base d’algues, comme le varech, le nori, le wakame, etc.

Noix:

Des médecins allemands ont découvert que parmi certains groupes ethniques qui mangent souvent des graines de citrouille, il n'y a aucun cas de maladie de la prostate. C’est parce que les graines de citrouille contiennent une substance mystérieuse qui peut affecter la production d’hormones mâles. De plus, le blé, le maïs, le sésame, les graines de tournesol, les cerneaux de noix, les amandes, les arachides, les pignons de pin, etc. sont également bénéfiques pour la fonction sexuelle.

Poissons marins :

Les habitants des zones côtières mangent principalement du poisson, ils ont donc souvent de nombreux enfants et petits-enfants. En fait, dès la période romaine antique, les gens ont découvert que le poisson est un aliment idéal pour nourrir le désir sexuel, en particulier la viande de requin, qui jouit toujours d'une grande réputation en tant que « catalyseur » de l'amour sexuel. Des recherches scientifiques ont prouvé que le poisson est riche en phosphore et en zinc, qui sont très importants pour la santé sexuelle des hommes et des femmes et sont connus comme « facteurs d’harmonie sexuelle entre les couples ». D’une manière générale, les hommes carencés en zinc connaîtront une diminution du nombre et de la qualité des spermatozoïdes, accompagnée d’un dysfonctionnement sexuel et reproductif grave, tandis que les femmes connaîtront une perte de poids et une diminution des sécrétions vaginales lors des rapports sexuels.

Ciboulette chinoise :

Également connu sous le nom d'herbe yang, d'herbe aphrodisiaque et de poireau de longévité, c'est un légume commun à la croissance vigoureuse. Il a un bon effet sur la dysfonction érectile masculine, l’éjaculation précoce et d’autres maladies. Les patients peuvent manger des poireaux en accompagnement tous les jours, ou moudre des graines de poireaux en poudre, en prendre 15 grammes matin et soir et les prendre avec de l'eau bouillie.

Le sel est l'un des principaux responsables de la charge sur les reins, car ces derniers sont responsables du métabolisme du sel. Pour nourrir les reins, vous devez prendre l'habitude de boire beaucoup d'eau, ce qui peut diluer l'urine et permettre à celle-ci d'être excrétée rapidement. Lorsque les gens mangent trop de sel, cela peut également aider à diluer l'urine, protégeant ainsi les reins. Si vous n’aimez vraiment pas boire de l’eau, vous pouvez ajouter des tranches de citron, d’orange ou d’autres fruits à l’eau pour rendre l’eau bouillie plus sucrée et augmenter sa teneur en vitamines.