L’hiver arrive bientôt. Chaque hiver, mes mains et mes pieds sont toujours froids. Je suppose que c’est à cause d’un manque de sang ou autre chose. Surtout quand je me couche le soir, mes pieds sont très froids et il leur faut beaucoup de temps pour se réchauffer ou je dois mettre une compresse chaude sur la plante de mes pieds avant de pouvoir dormir, sinon ils auront froid. Plus tard, j’ai entendu quelqu’un dire qu’il serait préférable de faire tremper mes pieds avant d’aller au lit. Il est préférable d'ajouter des médicaments importants lors du trempage des pieds. Différents médicaments chinois peuvent être ajoutés en fonction des situations. Hypertension : 40 grammes d’Uncaria rhynchophylla, 30 grammes de Prunella vulgaris, 20 grammes de feuilles de mûrier et 20 grammes de chrysanthème. Insomnie : 60 grammes de magnétite, 20 grammes de chrysanthème, 15 grammes de scutellaria baicalensis et 30 grammes de polyanthus multiflorus. Hépatosplénomégalie : 15 g de Trillium, 15 g de Curcuma, 15 g de Corydalis et 10 g de Prunus mume. Spermatorrhée et éjaculation précoce : 40 grammes d'Herba Agrimoniae, 10 grammes de Scutellariae Baicalensis, 10 grammes de Cortex Moutan, 30 grammes d'Euryale ferox, 30 grammes de Ligustrum lucidum, 15 grammes d'écorce de Cibotium, 30 grammes de Mûrier, 12 grammes d'Anemarrhena asphodeloides et 12 grammes de Phellodendron chinense. Douleurs aux articulations du talon et de la cheville : 30 grammes de Xunbuge, 30 grammes de Tougucao, 30 grammes de Jixueteng, 10 grammes d'encens, 10 grammes de myrrhe, 10 grammes de Xuejie et 15 grammes de Vaccaria. Faites bouillir la recette du bain de pieds à environ 2000 ml et maintenez la température de l'eau à environ 40 degrés Celsius. Ingrédients de la médecine chinoise pour le bain de pieds : 10 g de Shuanghua, 15 g de Rhubarbe, 20 g de Yuanbo, 15 g de Honghua, 25 g de charbon de bois de Sanguisorba officinalis, 15 g d'Angelica dahurica, 15 g d'encens transformé, 15 g de myrrhe transformée, 20 g d'Hedyotis diffusa, 20 g de Cnidium monnieri, 10 g d'Aconitum. Ajoutez 500 ml d'eau et faites bouillir pendant 20 minutes. Refroidissez à environ 40 ℃. Prenez deux fois par jour pendant 30 minutes à 1 heure à chaque fois. 20 jours constituent une cure. Tous les patients de ce groupe étaient diabétiques, les plaies gangréneuses ont été nettoyées et désinfectées et les soins des pieds ont été renforcés. Bain de pieds de médecine traditionnelle chinoise pour la dysménorrhée chez les jeunes filles : 20 grammes de Puhuang, 20 grammes d'Aconiti Lateralis Preparata, 20 grammes de Cyperus rotundus, 20 grammes de Corydalis yanhusuo, 20 grammes d'Angelica sinensis, 15 grammes de racine de pivoine rouge, 10 grammes de noyau de pêche et 10 grammes de myrrhe. Ajoutez 2500 ml d'eau au médicament, faites bouillir pendant 15 minutes, puis retirez du feu. Commencez par fumiger vos pieds avec la vapeur du liquide médicinal, puis faites-y tremper vos pieds lorsque la température est appropriée. Faire tremper pendant 15 à 20 minutes à chaque fois, fumiger une fois le matin et le soir chaque jour et répéter chaque dose de médicament pendant deux jours. Commencez à prendre le médicament environ 3 jours avant les règles et utilisez-le en 3 à 5 doses consécutives pendant 3 cycles menstruels. Selon l’observation clinique, la plupart des patientes adolescentes atteintes de dysménorrhée primaire peuvent soulager la douleur pendant le bain, et la douleur peut être soulagée après deux cycles menstruels. Bain de pieds de médecine chinoise pour éliminer les odeurs de pieds : Les ingrédients sont : 25 grammes de racine de Pueraria, 15 grammes de noix de galle, 15 grammes de réglisse et 25 grammes de voile blanche. Mettez-les tous dans la casserole et ajoutez de l'eau froide. Avant de faire la décoction du médicament chinois, il est préférable de le faire tremper dans de l'eau froide pendant environ 30 minutes, car l'eau froide peut pénétrer la surface de la plante, rendant le médicament humide et ramolli, et les cellules gonflent, permettant aux principes actifs de se dissoudre plus facilement dans l'eau. Pour faire bouillir un médicament chinois, utilisez d'abord un feu vif, puis passez à feu doux une fois que l'eau bout. Laissez bouillir pendant environ 30 minutes. Pendant la période d'ébullition, remuez le médicament deux à trois fois et le médicament est prêt ! Il existe maintenant de nombreux salons de massage des pieds. En plus du trempage des pieds, ils proposent également des massages. Mais après tout, les médicaments utilisés pour le trempage des pieds ne sont peut-être pas bons, il est donc préférable d'acheter un tonneau en bois et de le ramener à la maison, puis d'y mettre des substances médicinales et de le faire tremper. La température de l'eau doit être suffisamment élevée, de préférence jusqu'à ce que vous transpiriez. Cela améliorera la circulation sanguine et vous aidera à mieux dormir la nuit, et vous n'aurez pas trop froid pour dormir. Alors l’hiver arrive et je commence à me préparer à tremper mes pieds tous les soirs. De cette façon, vous n’aurez pas peur du froid en hiver. |
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