Que dois-je faire en cas d'acné faciale

Tout le monde veut guérir l’acné, mais l’acné du visage est la plus populaire. C'est parce que les Chinois accordent beaucoup d'attention à leur apparence, et un visage couvert d'acné donne aux gens une très mauvaise impression. Par conséquent, vouloir guérir l’acné du visage est devenu un combat pour de nombreuses personnes. Les taux d'incidence et de récurrence de l'acné sont très élevés, il faut donc la traiter rapidement. Que faire si vous avez de l'acné sur le visage ?

Que faire contre l'acné du visage

1. Pour certaines amies : « Il est préférable de ne pas se maquiller ou d'essayer d'éviter le maquillage. Si le travail l'exige, vous pouvez vous démaquiller à temps après le travail pour éviter que les cosmétiques n'obstruent les pores et n'aggravent éventuellement l'acné. Si l'acné ne guérit pas pendant longtemps, il est préférable d'arrêter d'utiliser des cosmétiques.

2. Les patients souffrant d'acné doivent se nettoyer le visage tous les jours et se laver le visage à l'eau tiède le matin et le soir. N'oubliez pas d'utiliser de l'eau trop chaude. Parce que la peau du visage des patients souffrant d’acné est très sensible, évitez les brûlures. Chers collègues, veuillez noter qu’il est préférable d’utiliser un nettoyant pour le visage sans huile ou un savon doux et non irritant. En même temps, n’utilisez pas de produits de soin ou de cosmétiques gras.

3. Essayez de ne pas grignoter. De nombreuses causes d'acné sont causées par des additifs alimentaires excessifs contenus dans certaines vidéos. De plus, les collations peuvent facilement provoquer une indigestion ou une constipation. Bien sûr, le fait d’aimer les collations peut également entraîner une prise de poids.

4. Les patients souffrant d'acné ne doivent pas veiller tard. Ils doivent veiller à dormir suffisamment. Le meilleur moment pour dormir est à onze heures du soir. Essayez d'aller vous coucher avant onze heures. Dans le même temps, les patients doivent essayer de garder une humeur heureuse et d’éviter l’anxiété et l’irritabilité, ce qui aidera au traitement de l’acné.

5. Les patients souffrant d'acné devraient essayer de manger moins de gras et de sucre et devraient manger plus de fruits et de légumes pour compléter les vitamines du corps et maintenir une nutrition équilibrée. Évitez de manger des aliments épicés, comme le malatang, la fondue chinoise, etc. Éloignez-vous du tabac et de l’alcool, chérissez la vie.

6 La vie réside dans l'exercice. Les patients souffrant d'acné doivent également insister sur l'exercice. Transpirer davantage aide le corps à éliminer les toxines et à maintenir le fonctionnement normal du métabolisme. En même temps, il peut améliorer la résistance et est également très utile pour la guérison de l’acné.

Nous savons tous que l’acné sur le visage est quelque chose que de nombreux jeunes hommes et femmes connaîtront au cours de leur vie. Ce qui précède est notre suggestion sur ce qu'il faut faire si vous avez de l'acné sur le visage. Nous espérons que les connaissances que nous avons présentées pourront être utiles à tout le monde. Le traitement et la prévention de l'acné ne sont pas vraiment effrayants. Il suffit de faire de l'exercice, de garder la peau propre et de suivre un régime alimentaire équilibré pour que l'état de la peau s'améliore rapidement.