La raison pour laquelle vos mains et vos pieds sont sujets à l'engourdissement

En général, lorsque nous maintenons une posture pendant une longue période, nos mains et nos pieds s'engourdissent facilement, surtout lorsque nous dormons sur la table, nos mains et nos pieds s'engourdissent après un certain temps. C'est un phénomène relativement courant. La principale raison est que si nous maintenons une posture pendant une longue période, la circulation sanguine dans le corps sera obstruée. Dans les cas graves, une paralysie se produira facilement. Alors, à part cela, quelles sont les autres raisons ?

Si vos mains et vos pieds sont engourdis pour les raisons ci-dessus, ne vous inquiétez pas. Bougez un peu et tout ira bien. Cependant, certaines personnes peuvent craindre d'avoir une maladie à l'origine de cette affection. Afin de dissiper les doutes de chacun, nous allons analyser les raisons de l'engourdissement des mains et des pieds.

La première possibilité est que vous ayez maintenu une certaine posture pendant une longue période, ce qui a pour effet de bloquer la circulation sanguine dans votre corps et de provoquer une sensation d'engourdissement dans vos nerfs, ce que nous appelons engourdissement. Cela se résorbera après un moment de détente.

2 La deuxième possibilité est que nos mains et nos pieds soient exposés au froid. Lorsque le corps humain est froid, les nerfs sensoriels ne fonctionnent pas toujours correctement, ce qui se manifeste souvent par un engourdissement des mains et des pieds, voire une absence de sensation. Par conséquent, si vos mains et vos pieds sont engourdis, vous devez veiller à les garder au chaud.

3. Quel est le problème avec l'engourdissement des mains et des pieds ? Le troisième problème doit être pris en compte, car l'engourdissement des mains et des pieds peut être dû à certaines maladies, souvent des rhumatismes, un accident vasculaire cérébral, le diabète, une carence en potassium, un vasospasme et d'autres problèmes. Ce type de personnes doit se rendre à l'hôpital pour un examen physique. En cas de problème de santé, elles peuvent être traitées immédiatement.

Une alimentation saine et équilibrée, éviter l'excès de sel, éviter une consommation excessive de graisses, manger moins d'aliments frits, pigmentés, conservateurs, acides et autres malbouffes, faire de l'exercice de manière appropriée et être de bonne humeur. L'alimentation protège le cœur, le cerveau et les vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle. Le maïs, le sarrasin, l'avoine, etc. sont très efficaces et très nutritifs. Le vin rouge est bon pour le cœur. Buvez du bon thé pour favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine.

Bien que l'engourdissement des mains et des pieds soit relativement courant, il peut également être causé par certaines maladies. Par conséquent, les patients qui souffrent souvent d'engourdissement des mains et des pieds doivent faire plus attention et essayer de se rendre dans un hôpital ordinaire pour un examen complet du corps, afin que si la maladie est détectée, elle puisse être traitée à temps. Une détection et un traitement précoces sont très importants pour les patients.