Quelles sont les précautions à prendre pour utiliser un fauteuil de massage

De nos jours, de nombreuses personnes subissent une forte pression au travail et dans la vie. S'ils peuvent s'asseoir sur ce fauteuil de massage après le travail, je pense que beaucoup de gens se sentiront plus à l'aise et détendus. S'asseoir sur un fauteuil de massage peut également nous aider à soulager la fatigue après une journée fatigante. Bien sûr, les fauteuils de massage ont de nombreuses autres fonctions, mais de nombreuses personnes ne font pas attention à certains points lors de l'utilisation de ce fauteuil de massage, ce qui fait que ces fonctions ne sont pas mises en jeu. Alors, à quoi devons-nous faire attention lors de l'utilisation d'un fauteuil de massage ?

Le principe d'un fauteuil de massage est d'utiliser la force mécanique de roulement et la force mécanique de compression pour effectuer le massage. Le massage artificiel peut dilater les méridiens, favoriser la circulation du qi et du sang et maintenir l'équilibre du yin et du yang dans le corps. Par conséquent, après le massage, vous pouvez sentir vos muscles détendus, vos articulations souples et vous sentir rafraîchi et fatigué. Il joue un rôle important pour assurer une bonne santé. Pour les personnes normales, le massage artificiel peut améliorer la résistance naturelle du corps aux maladies et obtenir des effets bénéfiques sur la santé.

Cependant, le massage mécanique d'un fauteuil de massage est différent du massage manuel. Bien qu'il dispose de plusieurs points de contact, il ne peut pas sélectionner de points d'acupuncture, appuyer sur des points d'acupuncture ou effectuer des mouvements similaires au massage manuel. Il imite uniquement les mouvements de « pétrissage » et de « pincement » des humains. Par conséquent, il ne peut qu'éliminer la fatigue, soulager l'inconfort et jouer un rôle relaxant, mais il n'a aucun effet thérapeutique. De plus, sa force est difficile à contrôler. Lorsque la force est faible, l'effet n'est pas significatif, mais lorsque la force est importante, elle provoquera des douleurs musculaires.

De plus, certaines personnes ne sont pas adaptées à l’utilisation des fauteuils de massage : il s’agit notamment des patients souffrant de maladies cardiaques, d’hypertension et d’ostéoporose. Parce que le massage peut accélérer la circulation sanguine du corps, ce qui peut facilement conduire à des maladies cardiaques et à des patients souffrant d'hypertension artérielle ; et les personnes souffrant d'ostéoporose peuvent facilement avoir des os fragiles en raison d'une carence en calcium et d'autres raisons, et un massage fort peut facilement provoquer des fractures. Le deuxième groupe est celui des patients présentant des lésions cutanées locales, des ulcères, des saignements, une tuberculose et des tumeurs. Troisièmement, les personnes qui ont trop faim, qui sont trop rassasiées, qui sont ivres ou qui sont trop fatiguées.

Autres précautions à prendre lors de l’utilisation d’un fauteuil de massage :

Tout d'abord, vous devez détendre votre corps et votre esprit. Pendant le massage, en plus de concentrer votre esprit, vous devez être calme et ne pas tendre tout votre corps. Deuxièmement, vous devez ajuster la force du massage sur chaise, car une force trop faible n'aura pas l'effet stimulant souhaité, et une force trop forte provoquera facilement de la fatigue et endommagera la peau. La force et la fréquence du massage doivent être augmentées de faible à élevée, et de légère à intense. Troisièmement, vous devez maîtriser le temps de massage. 20 minutes à chaque fois sont appropriées. Il est préférable de le faire une fois le matin et une fois le soir, par exemple après s'être levé le matin et avant d'aller se coucher.

De plus, le plus important dans le choix d'un fauteuil de massage est de choisir en fonction de votre propre condition physique et de vous référer aux caractéristiques du produit du fabricant, qui varient d'une personne à l'autre.

Lorsque vous utilisez un fauteuil de massage, vous devez l'utiliser selon les méthodes ci-dessus, sinon il n'aura pas beaucoup d'effet sur votre corps. De plus, le temps d'utilisation du fauteuil de massage ne doit pas être trop long. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, vous devez également faire attention lors du choix d'un fauteuil de massage. Les effets de nombreux fauteuils de massage ne sont pas très bons. Ce n'est qu'après avoir choisi un bon fauteuil que nous pouvons obtenir plus d'effets. Vous pouvez également prendre un bain chaud pour vous détendre pendant le massage.